Course à pied matinale Course à pied · 8 km · D+210 m · 58 vus · 2 dl · xavierescobedo11
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GR36 De Carcassonne(Aude) à Ribaute (Aude) (2019) Course à pied · 37 km · D+1080 m · 162 vus · 2 dl · 03:45 · nottoliguillaume
RRandonnée Carcassonne Ribaute GR 36 »

2020-03-18 1er jour de confinement Course à pied · 12 km · D+350 m · 191 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2019-12-15 Carcassonne Course à pied · 17 km · 208 vus · 4 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
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2019-12-06 Villemoutaussou Course à pied · 10 km · D+250 m · 261 vus · 1 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-11-29 Carcassonne Course à pied · 12 km · 243 vus · 1 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
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2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 200 vus · 1 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 188 vus · 2 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-08-30 Carcassonne Paichérou Course à pied · 10 km · 192 vus · Sorties ACFC11
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2019-08-28 Villegly lac de Barriere Course à pied · 16 km · D+290 m · 224 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2019-09-01 Aragon Course à pied · 17 km · D+250 m · 213 vus · 02:00 · Sorties ACFC11
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2019-04-Carcassonne- Stade Domec Course à pied · 12 km · 289 vus · 4 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-04-05 Carcssonne Pont rouge Course à pied · 10 km · 378 vus · 12 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
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2019-03-22 la plaine mayrevieille Course à pied · 12 km · 313 vus · 10 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · 714 vus · 37 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422) »

2018-03-25 Fonties D'Aude Course à pied · 15 km · D+500 m · 688 vus · 35 dl · 02:30 · Sorties ACFC11
départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous sommes »

2018-03-11 Villeuneuve Minervois Course à pied · 11 km · D+240 m · 361 vus · 15 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la salle polyvalente de Villeuneuve Minervois. très beau parcours . Mais la garrigue est un véritable labyrinthe .Nous avons pris beaucoup de plaisir sur ce " territoire " »

2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 467 vus · 19 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux »

2018-02-23 villeneuve Minervois Course à pied · 28 km · D+1470 m · 488 vus · 26 dl · 05:00 · Sorties ACFC11
départ de la poste de Villeneuve,direction trassanel; les grottes des maquisards,la grottes de Cabrespine, le serre de Montredon ,le pas de Monsarat, Mle Mont Sarrat, Cabrespine,le Moural Blanc et ret »

2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 557 vus · 40 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces »

2018-01-28 sortie de Ventenac Cabardes Course à pied · 16 km · D+270 m · 394 vus · 22 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Départ du stade de Ventenac Cabardes . sortie agréable terrain rocailleux entre vigne et garrigue »

2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · 377 vus · 13 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet »

2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · 456 vus · 36 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère, Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur. »

2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · 451 vus · 15 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable »

2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 368 vus · 18 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative . »

2017-12-17 Aragon Course à pied · 17 km · D+360 m · 397 vus · 19 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
Aragon départ du parking des Vététistes. Joli parcours avec pas mal de relances . Très beau village avec pleins de variantes »

2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 358 vus · 14 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté, »

2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 501 vus · 31 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes »

2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 520 vus · 21 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare »

2017-11-12 Fraisse Cabardes- Fontiers-Cabardes -Brousse Course à pied · 16 km · D+370 m · 534 vus · 30 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ de Fraisse Cabardes- parking en haut à gauche derrière l'église. parcours légèrement modifié à celui réellement effectué car nous avons "atterri" par 2 fois dans une impasse et a »

2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · 409 vus · 18 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier »

2017-11-05 Salléles Carbardes-Trassanel Course à pied · 17 km · D+560 m · 416 vus · 17 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
départ du cimetière de salléles Cabardées Très beau circuit . très beau paysage et très belle vue sur les Pyrénées par temps clair »

2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · 560 vus · 26 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes »

2017-10-22 Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+230 m · 431 vus · 27 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
sortie agréable relativement vallonnée entre vigne et garrigue »

2017-10-08 sortie au départ de Moussoulens Course à pied · 14 km · D+200 m · 578 vus · 39 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
belle sortie, belle vue sur une grande partie de la chaine des Pyrénées par beau temps . Peut se faire en VTT , rando, trail ... a faire et à refaire Belle balade »

2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · 599 vus · 34 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil. A l'an prochain »

Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · 1416 vus · 31 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues »

Sorties au départ de Villegly Course à pied · 15 km · D+300 m · 877 vus · 23 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
très beau secteur , entre garrigue et vignes . Beaucoup de variantes possibles »

Sortie au départ de Villalbe Course à pied · 12 km · 1029 vus · 59 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
sorties en grande partie à découvert , toutes nos sorties peuvent être faites en rando »

Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · 721 vus · 17 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté. toutes nos sorties peuvent être faites en rando »

Sorties au départ deVillarzel Caberdès Course à pied · 15 km · D+290 m · 886 vus · 19 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Villarzel Cabardès en plein Minervois / Cherchez l'erreur ? pleins de découvertes dans ce secteur : Capitelles, Cimetière Wisigoth « Le Moural des Morts,église ruinéee des clarisses,Chateau de Vllarlo »

Sorties au départ de Ventenac Cabardès Course à pied · 14 km · 909 vus · 37 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
ces sorties se font en grande partie en terrain découvert: toutes nos sorties peuvent être faites en rando »

sorties au départ de salléle Cabardes, de Séries et des Glacieres de Pradelles Cabardes Course à pied · 14 km · D+440 m · 1497 vus · 20 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
trés belle sorties en direction de Pic de Nore . A voir le sentier des glacières au pas de Moun-serrat, les glacières avant d'arriver à Pradelles et bien sur las Éoliennes »

Sorties au départ de Palaja Course à pied · 11 km · D+360 m · 1741 vus · 62 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
terrain très techniques . sur les hauteur belle vue sur la cité . A faire en balade, en famille en trail, en VTT »

Sorties au départ de Moussoulens Course à pied · 13 km · 1249 vus · 33 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes possible. beaucoup de garrigues . sorties trés agréables . toutes nos sorties peuvent être faites en rando »

sorties au départ de Malves minervois Course à pied · 16 km · D+300 m · 969 vus · 31 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
entre vignes et garrigues, ces sorties sont magnifiques en automne , pas une vigne est de la même teinte . terrain assez vallonné , bon entrainement pour préparer une course hors bitume. Toutes ces »

Sorties au départ de lavalette Course à pied · 17 km · D+380 m · 1041 vus · 23 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
toutes ces sorties ont pour objectif de nous faire découvrir la malpère. trés sous bois, beaux sentiers outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . »

sorties au départ de Conques Course à pied · 15 km · D+270 m · 1018 vus · 18 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
secteur assez aride , ne cherchez pas l'ombre . mais ce secteur est aussi intéressant par la la richesse de son patrimoine . Dans la garrigue a été mis à jour et restauré une multitude de capitelles. »

Sorties au départ de Fraisse Cabardès Course à pied · 17 km · D+370 m · 765 vus · 20 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de garrigue ,sentiers agréables a faire sans modération. outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carca »

sorties au départ de Cazilhac Course à pied · 11 km · 1085 vus · 27 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sorties a la lisière du camp militaire Très vallonnée, peu boisée , mais assez technique . outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayo »

sorties au départ de Cavanac Course à pied · 15 km · D+360 m · 1551 vus · 31 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de possibilité dans ce secteur, les paysages sont très variés, malgré le peu d'altitude on peu vraiment se faire plaisir en marchant et en courant. Dommage que dans ce secteur de plus en plus »

sorties au départ de Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+220 m · 1162 vus · 34 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
Ces sorties sont a faire plutôt en matinée car les arbres et les sous bois sont pratiquement inexistants. Début du Minervois,le terrain à travers les vignes est vallonné et agréable . Toutes ces »

sorties au départ d'Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 913 vus · 32 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
au départ d'Alairac si on veut aller sur la Malpére ,il n'y pas d'autres choix que de grimper , mais arrivé en haut par beau temps on est récompensé par la vue sur la chaine des Pyrénées Toutes ces »

sorties au départ de Roullens Course à pied · 12 km · D+350 m · 1118 vus · 38 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
différentes sortie à partir du village de Roullens . sentiers agréables , beau paysages, beau sous bois . terrain assez vallonnée . »

sortie la Cavayere - Mas de cours Course à pied · 15 km · D+500 m · 545 vus · 25 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
ce circuits corresponds à la trace du trail des colombes (pour parti). Circuit très agréable par terrain sec. A éviter après de fortes pluies Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando »

Aragon différentes variantes Course à pied · 16 km · D+270 m · 1587 vus · 34 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Aragon est un vrai terrain de "jeu" pour les amoureux de la nature Une multitude de variantes s'offrent: aux, vététistes, traileurs, marcheurs etc.. »

2017-09-27 Aragon Course à pied · 11 km · D+220 m · 524 vus · 24 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
2 boucles à peu prêt identiques , avec pas mal de relances, idéal pour la préparation d'un trail . Mais aussi très belle balade en couple ou en famille . la vue sur Aragon en automne est vraiment mag »

2017-07-09 Combe du Saut Course à pied · 17 km · D+600 m · 420 vus · 16 dl · 02:45 · Sorties ACFC11
Circuit assez technique en montant sur Limousis, et ensuite une cote de 3 km pour accéder à Fourne . le retour sur limousis par le ruisseau nous permets d'avoir un peu d'ombre Toutes ces sorties peuv »

2017-09-24 Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 392 vus · 13 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beau parcours ,terrain souple , belle vue sur la chaine des Pyrénées »

Carcassonne : triathlon XS : course à pied Course à pied · 2 km · 455 vus · 27 dl · 00:15 · Papypy
Carcassonne : triathlon XS : course à pied »