2019-09-06 Carcassonne stade Domec

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12 km

+61 m/-75 m

01:30

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Longueur et nombre de points

11.55 km

453 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

60 m

75 m

117 m

81 m

93 m

Date et durée

06 septembre 2019
08:29

06 septembre 2019
09:56

01h27m17s

1h25m41s

00h01m36s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 9.8

276 m/h
0h06m58s

-527 m/h
0h04m33s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	09'45"	6.1 km/h
2	07'05"	8.5 km/h
3	07'37"	7.9 km/h
4	08'00"	7.5 km/h
5	08'30"	7.1 km/h
6	06'29"	9.3 km/h
7	06'09"	9.8 km/h
8	07'51"	7.6 km/h
9	06'10"	9.7 km/h
10	06'03"	9.9 km/h	01'36"
11	08'12"	7.3 km/h

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
1h25m41s

357 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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7 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne

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