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Longueur et nombre de points

11.54 km

453 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

60 m

75 m

117 m

81 m

93 m
Date et durée

06 septembre 2019
08:29

06 septembre 2019
09:56

01h27m14s

1h25m38s

00h01m36s
Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 9.7

276 m/h
0h06m58s

-527 m/h
0h04m33s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'45" | 6.1 km/h | |
2 | 07'05" | 8.5 km/h | |
3 | 07'37" | 7.9 km/h | |
4 | 08'00" | 7.5 km/h | |
5 | 08'30" | 7.1 km/h | |
6 | 06'29" | 9.3 km/h | |
7 | 06'09" | 9.8 km/h | |
8 | 07'51" | 7.6 km/h | |
9 | 06'10" | 9.7 km/h | |
10 | 06'03" | 9.9 km/h | 01'36" |
11 | 08'12" | 7.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
1h25m38s

356 Cal
249 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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