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Sorties ACFC11 le 06.09.2019

2019-09-06 Carcassonne stade Domec

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12 km

+61 m/-75 m

01:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.55 km

453 pts

Denivelé et altitude

60 m

75 m

117 m

81 m

93 m

Date et durée

06 septembre 2019
08:29

06 septembre 2019
09:56

01:27:17

01:25:41

00:01:36

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 9.8

276 m/h
0h06m58s

-527 m/h
0h04m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
1h25m41s

352 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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32447 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne

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