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2019-12-06 Villemoutaussou (Course à pied)

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10km
+245m/-242m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

9.9 km
282 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
245 m
242 m
183 m
83 m
131 m

Date et durée

06 décembre 2019
16:01
06 décembre 2019
17:34
01h32m20s
1h31m08s
00h01m12s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 8

446 m/h
0h26m41s

-426 m/h
0h30m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
1h31m08s

433 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1550 - 99 w00:51:14100 - 149 w00:12:25150 - 199 w00:04:12200 - 249 w00:02:34250 - 299 w00:01:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m296 watts2m258 watts5m153 watts10m136 watts20m116 watts40m101 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Villemoustaussou · Les plus belles randonnées autour de Villemoustaussou
https://www.visugpx.com/RIcToQRocj
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Carcassonne (2345E)