Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

2017-09-27 Aragon Course à pied

2 boucles à peu prêt identiques , avec pas mal de relances, idéal pour la préparation d'un trail . Mais aussi très belle balade en couple ou en famille . la vue sur Aragon en automne est vraiment magnifique
Actions
11 km
+215 m/-217 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

10.87 km
852 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
218 m
255 m
178 m
219 m

Date et durée

27 septembre 2017
15:58
27 septembre 2017
17:18
01:20:01

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 10.3

460 m/h
0h20m47s

-525 m/h
0h21m53s

Fréquence cardiaque

109 bpm
144 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:53:31FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:26:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
1h20m01s

454 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0450 - 99 w00:45:02100 - 149 w00:23:33150 - 199 w00:07:06200 - 249 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m201 watts2m183 watts5m152 watts10m135 watts20m113 watts40m101 watts1h102 watts

Plus

Affiché 537 fois, téléchargé 25 fois
355615 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Aragon · Les plus belles randonnées autour de Aragon
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/BV76jD1rfy
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE