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2018-03-11 Villeuneuve Minervois (Course à pied)

sortie au départ de la salle polyvalente de Villeuneuve Minervois. très beau parcours . Mais la garrigue est un véritable labyrinthe .Nous avons pris beaucoup de plaisir sur ce " territoire "
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11km
+239m/-240m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.13 km
762 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
238 m
241 m
256 m
173 m
216 m

Date et durée

11 mars 2018
09:30
11 mars 2018
10:39
01h08m24s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 1.2

471 m/h
0h21m28s

-619 m/h
0h18m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
1h08m24s

468 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5050 - 99 w00:18:50100 - 149 w00:34:48150 - 199 w00:11:14200 - 249 w00:02:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m210 watts2m195 watts5m171 watts10m157 watts20m131 watts40m127 watts1h123 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Villeneuve-Minervois · Les plus belles randonnées autour de Villeneuve-Minervois
https://www.visugpx.com/xlbVqFkeGl
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Carcassonne (2345E)