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2019-09-06 Carcassonne stade Domec (Course à pied)

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12km
+61m/-75m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.54 km
453 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
60 m
75 m
117 m
81 m
93 m

Date et durée

06 septembre 2019
08:29
06 septembre 2019
09:56
01h27m14s
1h25m38s
00h01m36s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 9.7

276 m/h
0h06m58s

-527 m/h
0h04m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
1h25m38s

356 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4950 - 99 w01:02:32100 - 149 w00:08:38150 - 199 w00:01:01

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s167 watts1m159 watts2m148 watts5m121 watts10m96 watts20m89 watts40m84 watts1h79 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne
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Carcassonne (2345E)