beau parcours ,terrain souple , belle vue sur la chaine des Pyrénées
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16km

+472m/-466m

02:15


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Length and number of waypoints

16.42 km

1145 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

471 m

467 m

369 m

171 m

267 m
Date et durée

24 septembre 2017
08:07

24 septembre 2017
10:36

02h29m34s

2h16m32s

00h13m02s
Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

18.4 km/h
au km 13.1

388 m/h
1h08m40s

-597 m/h
0h44m03s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'38" | 7.9 km/h | |
2 | 08'28" | 7.1 km/h | |
3 | 06'49" | 8.8 km/h | |
4 | 07'14" | 8.3 km/h | |
5 | 08'51" | 6.8 km/h | |
6 | 10'37" | 5.7 km/h | 00'03" |
7 | 11'21" | 5.3 km/h | |
8 | 11'25" | 5.3 km/h | 02'12" |
9 | 12'35" | 4.8 km/h | 01'36" |
10 | 11'57" | 5 km/h | 02'02" |
11 | 05'31" | 10.9 km/h | |
12 | 07'43" | 7.8 km/h | 04'06" |
13 | 06'11" | 9.7 km/h | |
14 | 06'34" | 9.1 km/h | 02'43" |
15 | 04'49" | 12.5 km/h | |
16 | 06'08" | 9.8 km/h | |
Fréquence cardiaque

73 bpm

147 bpm

121 bpm
51% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
2h16m32s

791 Cal
348 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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