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Sorties ACFC11 le 19.04.2019

2019-04-Carcassonne- Stade Domec

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12 km

+98 m/-107 m

01:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.97 km

499 pts

Denivelé et altitude

98 m

107 m

123 m

75 m

96 m

Date et durée

19 avril 2019
16:01

19 avril 2019
17:29

01:27:25

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 1.7

467 m/h
0h07m02s

-371 m/h
0h11m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h27m25s

395 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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34508 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne

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