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2019-04-Carcassonne- Stade Domec (Course à pied)



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12km
+98m/-107m
01:30

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

11.97 km
499 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
98 m
107 m
123 m
75 m
96 m

Date et durée

19 avril 2019
16:01
19 avril 2019
17:29
01h27m25s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 1.7

467 m/h
0h07m02s

-371 m/h
0h11m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
1h27m25s

394 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3850 - 99 w00:56:14100 - 149 w00:13:56150 - 199 w00:01:55200 - 249 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m209 watts2m180 watts5m142 watts10m112 watts20m102 watts40m92 watts1h85 watts

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34508 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne
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Carcassonne (2345E)