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Itinéraires autour de Septèmes-les-Vallons sommet du Grand Puech via le col st Anne et la crête..
Course à pied · 13 km · D+510 m · 480 vus · 36 dl · 02:08 · pompon 
les tontontrailers
13 - Mimet
Randonnée Pédestre · 5 km · D+240 m · 663 vus · 33 dl · 02:08 · YvesProvence 
Du goudron au début qui cède vite la place à un chemin qui lui-même cède la place à un sentier qu'il faut plus ou moins "franchir" plus que "parcourir" dès le 3e kilomètre.
001-la clairière-décathlon-la clairière
Course à pied · 9 km · 920 vus · 47 dl · 00:53 
le 28 décembre 2011, grand ciel bleu et grand soleil, 14°C !
C'est beau, le sud de la France !
Premier petit footing avec le forerunner 210
le pilon du roi par la montade ..
Course à pied · 15 km · D+580 m · 809 vus · 42 dl · 01:57 · pompon 
les tontontrailers
vallon des ouides,etoile,l oasis,montade
Course à pied · 19 km · D+750 m · 580 vus · 34 dl · 02:41 · pompon 
les tontontrailers
Sortie du 11/12/2011
Cyclotourisme · 63 km · D+670 m · 479 vus · 26 dl · 02:39 
Les 4 termes
Garlaban
VTT · 36 km · D+880 m · 1120 vus · 69 dl · 03:29 · gt13013 
Boucle à partir de Château-Gombert
Les Maurins, col du Tubé, Grand Vallon, les Grands Chênes
Original Espigaou Riders - Pilon du Roy
VTT · 23 km · D+890 m · 1213 vus · 57 dl · duka 
Et voilà encore une belle RANDURO ;-)
Grand Tour Massif de l'étoile par Pilon du Roi
VTT · 42 km · D+1110 m · 2992 vus · 236 dl · 03:07 · tm 
Le grand tour du massif de l'étoile vous assure une vue splendide de Marseille, de sa rade, de la Sainte Beaume, de la Sainte Victoire jusqu'à l'étang de Berre
Mimet Ste Anne Pilon du Roi 06-12-2011
Randonnée Pédestre · 14 km · D+510 m · 614 vus · 27 dl · 04:23 
Rando CSB du 06-12-2011
Etoile: Mont Julien, vallon Figuière
VTT · 35 km · D+880 m · 1669 vus · 78 dl · 03:21 · gt13013 
Depuis Chateau Gombert: Mont Julien, vallon de la Figuière, vallon de la Vache, remontée vers la Moure, le Tourdre, puits de Besson, la Montade.
Sortie du 04/12/11
Cyclotourisme · 63 km · D+760 m · 458 vus · 26 dl · 02:33 
Beaurecueil - La Diote
La montagne du Bau Trauqua
Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 1414 vus · 52 dl · 03:06 · Rainer 
Partir du parking de Mimet à coté du cimetière. Démarrage en passant devant la Poste. Arrivé en haut, prendre à gauche jusqu'à la Grotte des Fées. puis, longer la crête en passant par la Têt
Radar Vitrolles / Croix de Rognac / St Martin / Saragousses / Radar Vitrolles
VTT · 20 km · D+210 m · 1441 vus · 51 dl · Xanathos 
Première Sortie de nuit
Beau temps
terrain souple et parfois boueux suite aux grosses pluies de novembre,
Radar Vitrolles / Fontaine de Rognac / Long de l\'autoroute / Les Fauconnièrs / St Martin / Chemin de Marseille / Jas d\'Arbaud / Radar Vitrolles
VTT · 19 km · D+290 m · 1476 vus · 72 dl · 01:48 · Xanathos 
Beau temps
Beaucoup de vent d%u2019où le passage sur Rognac
Parcours en sous bois sur Rognac et avant le chemin de Marseille
Radar Vitrolles / Vigie Vitrolles / Canal de Marseille / Aqueduc de Roquefavour / Jas de la vache / Salvarenque / Radar Vitrolles
VTT · 24 km · D+330 m · 965 vus · 40 dl · Xanathos 
Beau temps chaud
Pas de vent
beaucoup de poussière
Sol très dur, beaucoup de cailloux
Radar Vitrolles / Croix de Rognac / Vallon du Duc / Jas de la vache / Vigie Vitrolles / Radar Vitrolles
VTT · 20 km · D+250 m · 746 vus · 38 dl · 01:52 · Xanathos 
Boucle de nuit
Beau temps, pas de vent,
Sentier agréable car encore souple
DFCI caillouteux...
Plateau de Vitrolles / Croix de Rognac / Velaux / Vigie Vitrolles / Radar Vitrolles
VTT · 20 km · D+250 m · 2669 vus · 171 dl · 01:52 
Sortie de nuit
découverte d'un single sympa au bout de la Croix de Rognac
Beau temps, pas de vent, température agréable.
Tour de VTT Massif de l'étoile
VTT · 40 km · D+1200 m · 4443 vus · 186 dl 
Départ Bouc-Bel-Air
Passage par la grande Étoile puis redescende vers Marseille et remonté au Col St Anne.
Arrivé Bouc-Bel-Air
massif du montaiguet (-13- Luynes)
VTT · 10 km · D+260 m · 2422 vus · 85 dl · 02:15 · buckdanny 
luynes/valabre/luynes
Beau parcours en forêt et sous-bois.
VTT sur plateau de Vitrolles
VTT · 29 km · D+300 m · 956 vus · 67 dl · 02:23 · tm 
Idéal pour les balades VTT, le plateau de Vitrolles comporte de nombreux chemin
Sortie du 27/11/11
Cyclotourisme · 79 km · D+870 m · 475 vus · 24 dl · 03:23 
Grand Saint Jean - Le Tholonet
montade palama
Course à pied · 13 km · D+300 m · 500 vus · 33 dl · 01:29 · pompon 
les tontontrailers
Reco Pilon du Roi
Randonnée Pédestre · 1 km · 1777 vus · 94 dl · 00:10 · bmrdp 
Guy, Maurice, Serge, Robert
Passage ds une propriété privée....
Niolon - Mejean - Niolon
Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 851 vus · 44 dl · Georgein 
En partant du parking de dégagement sur la route de Niolon on rejoindra Méjean par les collines et le plateau (via mes raccourcis :-) ), ensuite la plage de l'Elevine par les calanques jusqu'à N
Niolon - Resquiadou - Everine
Randonnée Pédestre · 15 km · D+910 m · 1817 vus · 86 dl · Georgein 
Depuis le parking on descend sur la Vesse, ensuite les collines, le fort de Figuerolle, arrivée près du Resquiadou on rejoint le chemin des douaniers en direction de la Vesse en passant par la plage
Sortie du 20 novembre 2011
Cyclotourisme · 79 km · D+690 m · 493 vus · 29 dl · 03:11 
Pourcieux - St Antonin
Etoile: col Ste Anne, Oasis (avec bonne données de temps)
VTT · 36 km · D+990 m · 1207 vus · 60 dl · 03:22 · gt13013 
Château Gombert, Montade, Caban, col Ste Anne, pilon du Roi, l'oasis, Etoile, vallon de l'agneau
Etoile: col Ste Anne, Oasis
VTT · 36 km · D+1000 m · 843 vus · 64 dl · 03:22 · gt13013 
Château Gombert, Montade, Caban, col Ste Anne, pilon du Roi, l'oasis, Etoile, vallon de l'agneau
Sortie du dimanche 13/11/2011
Cyclotourisme · 79 km · D+520 m · 512 vus · 34 dl · 03:04 
Début des parcours d'hiver
Sortie du 11 novembre 2011
Cyclotourisme · 50 km · D+450 m · 440 vus · 29 dl · 01:58 
Sortie courte de reprise
sentier côte bleu
Course à pied · 11 km · D+380 m · 725 vus · 43 dl · 02:07 · pompon 
les tontontrailers
Sortie du mardi 1er novembre 2011
Cyclotourisme · 79 km · D+760 m · 502 vus · 28 dl · 03:13 
Le Pigeonnier
Tête du Grand Puech depuis Mimet
Randonnée Pédestre · 6 km · D+220 m · 2060 vus · 76 dl · 01:59 
Ascension de la Tête du Grand Puech depuis le village de Mimet et ballades sur les crêtes de la montagne du Baou Traouca avec panorama magnifique sur Marseille d'un coté et la Sante Victoire de l
sortie du dimanche 30 octobre 2011
Cyclotourisme · 83 km · D+870 m · 518 vus · 24 dl · 03:23 
Caire-Val Beaulieu (erreur de route entre Lambesc : on a raté caire-val)
repérage sentier
Course à pied · 9 km · D+340 m · 512 vus · 31 dl · 01:49 · pompon 
les tontontrailers
Survol DZ 15 août 1944
Autre · 228 km · D+1450 m · 473 vus · 23 dl · tvnshack 
Survol de la Drop Zone des parachutage de l'après-midi du 15 août 1944.
Sortie du 23/10/2011
Cyclotourisme · 94 km · D+880 m · 462 vus · 22 dl · 04:00 
Le puy ste réparade - avec Renato
challenge tontontrailers..
Course à pied · 3 km · D+220 m · 529 vus · 43 dl · 00:45 · pompon 
les tontontrailers
Footing Colline du Rove 1H30
Course à pied · 14 km · D+360 m · 784 vus · 36 dl 
Footing dans les collines entre le Rove et la Mer de 1H30.
Footing très vallonné
sentier des chevres
Course à pied · 10 km · D+290 m · 609 vus · 47 dl · 01:10 · pompon 
les tontontrailers
Sortie VTT Eurocopter 2011/10/05
VTT · 24 km · D+300 m · 735 vus · 49 dl · 02:03 
Parcours très roulant
cassant par certain endroit
beau temps et chaud 31° à 20°
Sentier montée de la Vigie > montée du Lapinodrome
VTT · 3 km · 921 vus · 41 dl · Xanathos 
Single rocailleux dans l'ensemble
des butes de terre / cailloux ont été rajouté pour éviter le passage des 4X4
sentier du vallon de la Bayle
VTT · 4 km · 779 vus · 37 dl · Xanathos 
Sentier rocailleux très roulant.
Un passage technique car très proche de la falaise
sentier bord de falaise Radar > les pradaux
VTT · 2 km · 710 vus · 37 dl · Xanathos 
Sentier rocailleux mais roulant
Permet d'avoir tout du long un superbe paysage sur l'étang de Berre.
sentier du vallon de la Bayle
VTT · 4 km · 844 vus · 34 dl · Xanathos 
Sentier roulant, rocailleux mais roulant.
Un passage très près de la falaise.
sentier du vallon de Livon
VTT · 1 km · 973 vus · 40 dl · Xanathos 
Single agréable et roulant
Parfois il y a des pins en travers du chemin.
Plateau de Vitrolles Massif de l\'Arbois
VTT · 16 km · D+290 m · 936 vus · 37 dl · 01:31 · Xanathos 
Parcours mixte, single et chemin de feux.
Single rocailleux.
Plateau de Vitrolles / vers les Collets Rouges
VTT · 18 km · 1043 vus · 51 dl · 01:41 
Tour club VTT EC, 18 personnes dont 2 filles.
Parcours très roulant, un portage pour tous, 2 à trois pour les autres selon le niveau.
Un passage technique car single étroit près d\'une falaise.
Plateau de Vitrolles Massif de l'Arbois
VTT · 16 km · D+250 m · 1560 vus · 81 dl · 01:49 · Xanathos 
Sol calcaire donc peut être glissant
De nombreuses variantes
sur le plateau il y a des pistes DFCI, de nombreux single, souvent cassant du fait de la caillasse.
Pas d'eau
Accès réglementé de déb
Sortie du 25/09/2011
Cyclotourisme · 78 km · D+1320 m · 551 vus · 23 dl · 03:26 
Espigoulier direct A/R
sortie decouverte 22.09.11
Course à pied · 10 km · D+300 m · 651 vus · 36 dl · 01:19 · pompon 
les tontontrailers
l oasis
Course à pied · 19 km · D+730 m · 532 vus · 35 dl · 02:31 · pompon 
les tontontrailers
Niolon Carry
Randonnée Pédestre · 12 km · D+210 m · 651 vus · 59 dl · Randojp 
le chemin des calanques de la cote bleue
tour ste victoire velo route
Cyclotourisme · 89 km · D+350 m · 1986 vus · 83 dl 
tour de la sainte victoire en vélo route
Sortie du 08/09/2011
Cyclotourisme · 27 km · D+400 m · 570 vus · 24 dl · 01:12 
Sortie seul pour préparer le ventoux
sortie cote chemin capitaine guyonnet
Course à pied · 10 km · D+590 m · 566 vus · 41 dl · 01:26 · pompon 
tontontrailers
les termes
Course à pied · 15 km · D+230 m · 562 vus · 39 dl · 01:27 · pompon 
tontontrailers
Randonnée Pédestre · 4 km · 1020 vus · 64 dl 
Sortie du 28/08/2011
Cyclotourisme · 93 km · D+1000 m · 598 vus · 34 dl · 03:46 
Puyloubier - le juillet - le régage
Sortie du 21/08/2011
Cyclotourisme · 103 km · D+1000 m · 610 vus · 34 dl · 04:14 
Plateau de Cèze - vue magnifique !
Sortie du 15/08/2011
Cyclotourisme · 83 km · D+1150 m · 556 vus · 31 dl · 03:36 
Col des Portes "à l'envers" : par le col de claps
Sortie du 07/08/2011
Cyclotourisme · 103 km · D+1490 m · 461 vus · 23 dl · 04:30 
Espigoulier petit galibier
Petit galibier
Cyclotourisme · 91 km · D+1260 m · 652 vus · 29 dl · 04:14 
Petit Galibier avec demi-tour au Pigeonnier
le tour du pilon du roi
Course à pied · 19 km · D+730 m · 569 vus · 28 dl · 02:31 · pompon 
les tontontrailers
Rando VTT Bike Bel Air
VTT · 56 km · D+710 m · 781 vus · 52 dl · 03:31 
Rando VTT - 57 KM
TRail petit arbois depuis calas
Course à pied · 14 km · 937 vus · 58 dl · elierando 
sortie trail roulant 1h15 dans le petit arbois
Sortie trail petit arbois depuis calas
Course à pied · 13 km · 756 vus · 62 dl · elierando 
Sortie Trail 1h15
Massif de l'étoile
Course à pied · 19 km · D+690 m · 747 vus · 41 dl · elierando 
Sortie trail 2 heures
pilonsimiane
Randonnée Pédestre · 3 km · D+320 m · 1141 vus · 85 dl 
pilon du roi vers simiane collongue
Les 2 Etoiles
Course à pied · 13 km · D+480 m · 559 vus · 38 dl · 01:20 · Gepe21 
Départ de La Parade, montée à la grande puis la petite Etoile, retour par les Barres.
Facile!
Allauch - Garlaban
Course à pied · 22 km · D+1090 m · 1641 vus · 63 dl · 02:49 · Gepe21 
Départ d'Allauch par la montée Notre-Dame, Col de Puy Rouge, Col des Escaouprés, Pic du Taoumé, Col de Baume Soume, Col du Tubé, et sommet du Garlaban. Retour par le col de Cante Perdrix, sommet
L'Etoile
Course à pied · 16 km · D+990 m · 1249 vus · 62 dl · Gepe21 
Départ de la parade, montée à l'Etoile par le chemin de Palama et l'envers de la Grande Etoile, passage au col des Ouides, la grotte du Maquisard, puis Tête du Jacquot. Descente par les barres d
Etoile: col Ste Anne, Bau Trauqua, vallon de la vache
VTT · 30 km · D+780 m · 2346 vus · 76 dl · 03:01 · gt13013 
Château Gombert, la Montade, col Ste Anne, bau Trauqua, bau de l'aigle, vallon de la vache, Logis Neuf, La Montade, Château Gombert
La Ronde d'Allauch (12.74 km / 266 d)
Course à pied · 13 km · D+290 m · 863 vus · 52 dl · 01:02 · Gepe21 
Compétition sur les hauteurs de Marseille, dans le secteur d'Allauch
Renduro bouc-bel-air Le Pilon du roi
VTT · 29 km · D+720 m · 891 vus · 47 dl · 02:47 · dupartn 
Renduro bouc-bel-air Le Pilon du roi
aperçu rando pagnol
VTT · 30 km · D+1370 m · 1214 vus · 68 dl · totoche 
visiter en unee seule rando vtt les lieux chers a marcel pagnol
essai pagnol
VTT · 35 km · 849 vus · 46 dl · totoche 
une trace qui essaie de passer par tous les lieux chers a pagnol
grand puech l'etoile
VTT · 41 km · D+1690 m · 1166 vus · 98 dl · totoche 
le grand tour du massif de l'etoile au depart en boucle de mimet
le grand puech,versant nord de l'etoile,l'etoile,la grande etoile,le pilon du roi....santé
prépa crêtes de ouides,l'etoile definitif
VTT · 36 km · D+840 m · 853 vus · 48 dl · totoche 
tracé definitif de cette sortie prévue le 02/06 2011
en boucle de mimet descente sur le versant nord de l'étoile,crête des ouides,pilon du roi
essai crêtes de ouides bas du versant nord
VTT · 36 km · D+1370 m · 719 vus · 32 dl · totoche 
accés a la crête de ouides toujours par le versant nord de l'etoile,mais en partie basse
crêtes des Ouides
VTT · 41 km · D+720 m · 2260 vus · 115 dl · totoche 
en boucle au depart de gardanne
col notre dame des anges,l'étoile,la grande etoile,la crête des ouides,le pilon du roi
la grande etoile par gardanne
VTT · 35 km · D+1460 m · 1272 vus · 93 dl · totoche 
en boucle au départ de gardanne ou mimet traversée du massif de l'étoile (13) via le pilon du roi
FST, Mourets, Viguières
VTT · 6 km · 1137 vus · 62 dl · 00:19 · gt13013 
De la Faculté St Jérôme à Chateau-Gombert en passant par les grottes Loubières et les Mourets
Simiane
VTT · 19 km · D+560 m · 656 vus · 57 dl · 02:42 · cricri13480 
parcours enduro simiane
FST, Palama
VTT · 21 km · D+500 m · 1217 vus · 54 dl · 01:53 · gt13013 
Depuis la FST. 2curies de Palama, vallon de l'agneau, Palama, sentier de découverte, FST
les ouides les cretes tete de jacquot
Course à pied · 11 km · D+410 m · 682 vus · 43 dl · 01:29 · pompon 
les tontontrailers
le sacrifice par sentier pedagogique
Course à pied · 15 km · D+430 m · 546 vus · 23 dl · 01:52 · pompon 
les tontontrailers
Mimet
Randonnée Pédestre · 4 km · 635 vus · 29 dl · 01:15 · Rainer 
Petite boucle en partant du chemin de notre Dame des Anges après Mimet.
Etoile, jas de Feraud, Garbeyron
VTT · 32 km · D+720 m · 1574 vus · 54 dl · 02:51 · gt13013 
A partir de Chateau-Gombert
Etoile, Jas de Feraud, Garbeyron, écuries de Palama, vallon agneau
reco trail mimet depart montade
Course à pied · 20 km · D+860 m · 593 vus · 25 dl · 03:13 · pompon 
les tontontrailers
Petit tour dans l'Etoile
VTT · 19 km · D+400 m · 1094 vus · 56 dl · 02:41 · gt13013 
Petite boucle pour débuter hors des grands chemins, pour départ de préférence depuis La Parade.
reco mimet 1ere partie par le vallon de la vache
Course à pied · 21 km · D+900 m · 756 vus · 33 dl · 03:33 · pompon 
les tontontrailers
Les collines d\'allauch et de Pagnol
VTT · 36 km · D+800 m · 790 vus · 51 dl · 03:09 · tm 
Balade VTT au travers des collines de Pagnol
balade du 9 avril 2011
Randonnée Pédestre · 11 km · D+380 m · 361 vus · 17 dl · 04:03 
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les michels
Cyclotourisme · 54 km · D+780 m · 730 vus · 38 dl · 02:34 · pompon 
les tontontrailers
Balade VTT massif étoile
VTT · 39 km · D+1060 m · 2603 vus · 83 dl · 03:12 · tm 
les collines de l'étoile en VTT
la source des ouides
Course à pied · 11 km · D+270 m · 597 vus · 35 dl · 01:12 · pompon 
les tontontrailers
Trail Mimet
Course à pied · 42 km · D+2830 m · 2091 vus · 62 dl · benouz 
Parcours (non officiel) du trail de Mimet 2011
sortie du vendredi 25/03/11 - seul
Cyclotourisme · 21 km · D+290 m · 539 vus · 32 dl · 00:50 
Clinique St Jean
