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tm le 02.04.2011

Balade VTT massif étoileVTT

les collines de l'étoile en VTT
Actions
3D
39.4 km
+1073 m/-1129 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.4 km
2789 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1073 m
1129 m
699 m
153 m
414 m

Date et durée

02 avril 2011
08:43
02 avril 2011
12:31
03:48:09
03:12:58
00:35:11

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 18.5

596 m/h
1h39m21s

-1502 m/h
0h39m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h12m58s

1097 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2750 - 99 w00:15:52100 - 149 w00:41:10150 - 199 w00:41:49200 - 249 w00:16:32250 - 299 w00:03:38300 - 349 w00:01:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m311 watts2m275 watts5m234 watts10m204 watts20m186 watts40m169 watts1h163 watts

Plus

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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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