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gt13013 le 04.12.2011

Etoile: Mont Julien, vallon Figuière (VTT)

36km
904m
03:15
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Depuis Chateau Gombert: Mont Julien, vallon de la Figuière, vallon de la Vache, remontée vers la Moure, le Tourdre, puits de Besson, la Montade.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.53 km
1596 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
903 m
903 m
626 m
141 m
311 m

Date et durée

04 décembre 2011
09:58
04 décembre 2011
14:19
04h20m59s
3h21m31s
00h59m28s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 5.2

490 m/h
1h34m35s

-821 m/h
0h57m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h21m31s

969 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:30:4250 - 99 w00:20:33100 - 149 w00:41:08150 - 199 w00:34:12200 - 249 w00:09:34250 - 299 w00:02:29300 - 349 w00:01:42+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m330 watts2m302 watts5m251 watts10m210 watts20m157 watts40m136 watts1h130 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1323022599
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