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Grand Tour Massif de l'étoile par Pilon du RoiVTT

Le grand tour du massif de l'étoile vous assure une vue splendide de Marseille, de sa rade, de la Sainte Beaume, de la Sainte Victoire jusqu'à l'étang de Berre
Actions
42 km
+1142 m/-1024 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.18 km
2309 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1142 m
1025 m
696 m
14 m
398 m

Date et durée

10 décembre 2011
13:49
10 décembre 2011
16:58
03:08:40
03:07:40
00:01:00

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 40.7

597 m/h
1h41m36s

-1509 m/h
0h38m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
3h07m40s

1243 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3850 - 99 w00:22:33100 - 149 w00:35:44150 - 199 w00:49:09200 - 249 w00:21:04250 - 299 w00:03:07300 - 349 w00:00:59+ 350 w00:01:37

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s748 watts1m642 watts2m553 watts5m393 watts10m295 watts20m214 watts40m193 watts1h182 watts

Plus

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12823081 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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