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FST, PalamaVTT

Depuis la FST. 2curies de Palama, vallon de l'agneau, Palama, sentier de découverte, FST
Actions
22 km
+527 m/-527 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.52 km
1007 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
527 m
528 m
416 m
120 m
264 m

Date et durée

18 mai 2011
13:58
18 mai 2011
16:07
02:08:27
01:53:26
00:15:01

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

34.1 km/h
au km 19.9

567 m/h
0h48m20s

-849 m/h
0h31m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
1h53m26s

536 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:1950 - 99 w00:13:50100 - 149 w00:20:02150 - 199 w00:21:30200 - 249 w00:05:22250 - 299 w00:01:08300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m293 watts2m232 watts5m202 watts10m184 watts20m156 watts40m115 watts1h109 watts

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