Depuis la FST. 2curies de Palama, vallon de l'agneau, Palama, sentier de découverte, FST
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Length and number of waypoints
21.52 km
1007 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
527 m
528 m
416 m
120 m
264 m
Date et durée
18 mai 2011
13:58
18 mai 2011
16:07
02h08m27s
1h53m26s
00h15m01s
Vitesse et denivelés horaires
11.4 km/h
Détail »
32.2 km/h
au km 20
567 m/h
0h48m20s
-849 m/h
0h31m10s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'48" | 12.5 km/h | 03'41" |
| 2 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 3 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 4 | 05'42" | 10.5 km/h | 03'28" |
| 5 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 6 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 7 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 8 | 06'50" | 8.8 km/h | |
| 9 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 10 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 11 | 07'40" | 7.8 km/h | 03'24" |
| 12 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 13 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 14 | 06'01" | 10 km/h | |
| 15 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 16 | 05'38" | 10.6 km/h | 02'10" |
| 17 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 18 | 03'10" | 19 km/h | 02'18" |
| 19 | 02'56" | 20.5 km/h | |
| 20 | 03'08" | 19.2 km/h | |
| 21 | 02'27" | 24.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
82 Watts
1h53m26s
536 Cal
283 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 569 fois, téléchargé 27 fois
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22km
+527m/-527m
02:00
