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FST, Palama (VTT)

Depuis la FST. 2curies de Palama, vallon de l'agneau, Palama, sentier de découverte, FST
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22km
+527m/-527m
02:00

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Length and number of waypoints

21.52 km
1007 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
527 m
528 m
416 m
120 m
264 m

Date et durée

18 mai 2011
13:58
18 mai 2011
16:07
02h08m27s
1h53m26s
00h15m01s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 20

567 m/h
0h48m20s

-849 m/h
0h31m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
1h53m26s

536 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:1950 - 99 w00:13:50100 - 149 w00:20:02150 - 199 w00:21:30200 - 249 w00:05:22250 - 299 w00:01:08300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m293 watts2m232 watts5m202 watts10m184 watts20m156 watts40m115 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1305748168
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Marseille Les Calanques (3145ET)