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Plateau de Vitrolles Massif de l'ArboisVTT

Sol calcaire donc peut être glissant
De nombreuses variantes
sur le plateau il y a des pistes DFCI, de nombreux single, souvent cassant du fait de la caillasse.
Pas d'eau
Accès réglementé de début Juin à fin septembre (cause feux) et par fort vent.
Actions
17 km
+358 m/-355 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.56 km
884 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
355 m
284 m
141 m
221 m

Date et durée

07 septembre 2011
16:42
07 septembre 2011
19:22
02:40:24
01:52:48
00:47:36

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

26.8 km/h
au km 13.1

384 m/h
0h27m50s

-538 m/h
0h25m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
1h52m48s

366 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0250 - 99 w00:18:52100 - 149 w00:21:14150 - 199 w00:08:09200 - 249 w00:01:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m262 watts2m227 watts5m196 watts10m168 watts20m135 watts40m119 watts1h116 watts

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