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Sortie du 15/08/2011Cyclotourisme

Col des Portes "à l'envers" : par le col de claps
Actions
83 km
+1157 m/-1114 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

83.34 km
2014 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1157 m
1115 m
635 m
138 m
317 m

Date et durée

15 août 2011
07:50
15 août 2011
11:29
03:39:08
03:35:12
00:03:56

Vitesses et denivelés horaires

23.2 km/h
Détail »

47.2 km/h
au km 64.4

837 m/h
0h57m48s

-1506 m/h
0h29m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
3h35m12s

1878 Cal
524 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:4050 - 99 w00:26:56100 - 149 w00:37:04150 - 199 w00:43:44200 - 249 w00:47:51250 - 299 w00:21:53300 - 349 w00:04:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m318 watts2m296 watts5m261 watts10m232 watts20m215 watts40m193 watts1h188 watts

Plus

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20933886 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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