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Radar Vitrolles / Fontaine de Rognac / Long de l\'autoroute / Les Fauconnièrs / St Martin / Chemin de Marseille / Jas d\'Arbaud / Radar VitrollesVTT

Beau temps
Beaucoup de vent d%u2019où le passage sur Rognac
Parcours en sous bois sur Rognac et avant le chemin de Marseille
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19 km
+308 m/-298 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.79 km
701 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
308 m
299 m
214 m
51 m
136 m

Date et durée

12 octobre 2011
18:09
12 octobre 2011
20:15
02:06:12
01:51:09
00:15:03

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 16.5

375 m/h
0h37m41s

-620 m/h
0h20m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
1h51m09s

392 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3550 - 99 w00:24:38100 - 149 w00:13:23150 - 199 w00:09:28200 - 249 w00:03:03250 - 299 w00:01:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m299 watts2m296 watts5m273 watts10m202 watts20m152 watts40m144 watts1h135 watts

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