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Sortie du 23/10/2011Cyclotourisme

Le puy ste réparade - avec Renato
Actions
94 km
+889 m/-910 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

93.69 km
2038 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
888 m
911 m
418 m
94 m
210 m

Date et durée

23 octobre 2011
08:21
23 octobre 2011
12:27
04:05:50
03:57:56
00:07:54

Vitesses et denivelés horaires

23.6 km/h
Détail »

56 km/h
au km 61.6

777 m/h
0h45m04s

-1260 m/h
0h22m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
3h57m56s

2039 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2850 - 99 w00:23:25100 - 149 w01:03:27150 - 199 w00:59:55200 - 249 w00:42:10250 - 299 w00:11:41300 - 349 w00:04:16+ 350 w00:02:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s466 watts1m422 watts2m346 watts5m300 watts10m260 watts20m250 watts40m203 watts1h184 watts

Plus

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22033372 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3243OT - Pertuis/Lourmarin 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets
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