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gt13013 le 20.11.2011

Etoile: col Ste Anne, Oasis (avec bonne données de temps) (VTT)

36km
1027m
04:15
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Château Gombert, Montade, Caban, col Ste Anne, pilon du Roi, l'oasis, Etoile, vallon de l'agneau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.33 km
1652 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1027 m
1026 m
645 m
140 m
394 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE84

Date et durée

20 novembre 2011
09:52
20 novembre 2011
13:42
03h49m44s
3h22m13s
00h27m31s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 1.8

512 m/h
1h48m30s

-1118 m/h
0h49m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
Max : 186 Watts

1529 Kcal
2h30m45s

4ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1321798699
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