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gt13013 le 20.11.2011Etoile: col Ste Anne, Oasis (avec bonne données de temps) (VTT)
Télécharger Château Gombert, Montade, Caban, col Ste Anne, pilon du Roi, l'oasis, Etoile, vallon de l'agneau
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Longueur et nombre de points
36.33 km
1652 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1027 m
1026 m
645 m
140 m
394 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE84
IDE84
Date et durée
20 novembre 2011
09:52
09:52
20 novembre 2011
13:42
13:42
03h49m44s
3h22m13s
00h27m31s Vitesse et denivelés horaires
10.8 km/h
Détail »
512 m/h
1h48m30s
-1118 m/h
0h49m05s
Puissance moyenne & dépense calorique
117 Watts
Max : 186 Watts
856 Kcal
2h30m45s
4ème
/100
Plus
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