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gt13013 le 20.11.2011

Etoile: col Ste Anne, Oasis (avec bonne données de temps) (VTT)

36km
1027m
03:15
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Château Gombert, Montade, Caban, col Ste Anne, pilon du Roi, l'oasis, Etoile, vallon de l'agneau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.26 km
1652 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1027 m
1026 m
645 m
140 m
394 m

Date et durée

20 novembre 2011
09:52
20 novembre 2011
13:42
03h49m44s
3h22m13s
00h27m31s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 27.5

507 m/h
1h50m21s

-1120 m/h
0h48m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h22m13s

994 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:4150 - 99 w00:22:29100 - 149 w00:40:47150 - 199 w00:41:06200 - 249 w00:07:38250 - 299 w00:01:29300 - 349 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m283 watts2m222 watts5m194 watts10m190 watts20m175 watts40m146 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1321798699
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