View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountMembers
VisuGPX
Select a file
.gpx or .fit
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Allauch - Garlaban (Course à pied)

Départ d'Allauch par la montée Notre-Dame, Col de Puy Rouge, Col des Escaouprés, Pic du Taoumé, Col de Baume Soume, Col du Tubé, et sommet du Garlaban. Retour par le col de Cante Perdrix, sommet de la Grande Tête Rouge.
Options
22km
+1149m/-1146m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   % Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

22.16 km
2409 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1149 m
1146 m
732 m
193 m
487 m

Date et durée

09 juillet 2011
08:55
09 juillet 2011
11:48
02h53m02s
2h48m19s
00h04m43s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 11.7

776 m/h
1h19m50s

-990 m/h
1h03m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
2h48m19s

1440 Cal
513 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1250 - 99 w00:32:49100 - 149 w00:59:21150 - 199 w00:27:06200 - 249 w00:26:04250 - 299 w00:13:03300 - 349 w00:02:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m334 watts2m295 watts5m246 watts10m227 watts20m199 watts40m191 watts1h176 watts

Plus

Affiché 693 fois, téléchargé 32 fois
Itinéraires Course à pied autour de Allauch · Les plus belles randonnées autour de Allauch
https://www.visugpx.com/1310226268
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET) Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)