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gt13013 le 24.04.2011

Etoile, jas de Feraud, Garbeyron (VTT)

32km
750m
03:45
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A partir de Chateau-Gombert
Etoile, Jas de Feraud, Garbeyron, écuries de Palama, vallon agneau

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Longueur et nombre de points

32.77 km
1508 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
749 m
748 m
524 m
140 m
318 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

24 avril 2011
11:00
24 avril 2011
14:35
03h35m25s
2h51m34s
00h43m51s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 14.3

489 m/h
1h18m03s

-982 m/h
0h35m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
Max : 193 Watts

1136 Kcal
2h21m52s

3ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1303663041
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Marseille Les Calanques (3145ET)