gt13013 le 24.04.2011

Etoile, jas de Feraud, Garbeyron (VTT)

Télécharger A partir de Chateau-Gombert
Etoile, Jas de Feraud, Garbeyron, écuries de Palama, vallon agneau

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

32.77 km
1508 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
749 m
748 m
524 m
140 m
318 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

24 avril 2011
11:00
24 avril 2011
14:35
03h35m25s
2h51m34s
00h43m51s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

489 m/h
1h18m03s

-982 m/h
0h35m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
Max : 193 Watts

636 Kcal
2h21m52s

3ème
/100

Plus

Affiché 320 fois, téléchargé 14 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET)