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Sortie du mardi 1er novembre 2011Cyclotourisme

Le Pigeonnier
Actions
79 km
+764 m/-774 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

79.18 km
1850 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
764 m
775 m
437 m
181 m
265 m

Date et durée

01 novembre 2011
08:18
01 novembre 2011
11:46
03:27:47
03:12:47
00:15:00

Vitesses et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

53 km/h
au km 28.7

851 m/h
0h36m00s

-1402 m/h
0h15m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

174 Watts
3h12m47s

1928 Cal
600 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5650 - 99 w00:21:08100 - 149 w00:28:17150 - 199 w00:36:05200 - 249 w00:33:09250 - 299 w00:23:39300 - 349 w00:10:08+ 350 w00:11:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s523 watts1m479 watts2m408 watts5m338 watts10m280 watts20m259 watts40m235 watts1h229 watts

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18828662 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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