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Sortie du 25/09/2011 (Cyclotourisme)

Espigoulier direct A/R
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78km
+1342m/-1308m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

77.76 km
2137 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1342 m
1308 m
736 m
130 m
354 m

Date et durée

25 septembre 2011
07:58
25 septembre 2011
11:50
03h51m44s
3h26m28s
00h25m16s

Vitesse et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

69 km/h
au km 73.1

843 m/h
1h18m15s

-1905 m/h
0h34m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

167 Watts
3h26m28s

1980 Cal
575 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:2850 - 99 w00:18:09100 - 149 w00:27:26150 - 199 w00:33:58200 - 249 w00:50:15250 - 299 w00:23:08300 - 349 w00:08:49+ 350 w00:07:01

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m466 watts2m424 watts5m318 watts10m266 watts20m232 watts40m225 watts1h200 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
https://www.visugpx.com/1316955981
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