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Sortie du dimanche 13/11/2011 (Cyclotourisme)

Début des parcours d'hiver
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79km
+516m/-516m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

78.9 km
1606 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
515 m
517 m
223 m
19 m
119 m

Date et durée

13 novembre 2011
08:33
13 novembre 2011
11:58
03h25m13s
3h04m09s
00h21m04s

Vitesse et denivelés horaires

25.7 km/h
Détail »

46 km/h
au km 41.2

808 m/h
0h22m58s

-1137 m/h
0h11m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

170 Watts
3h04m09s

1801 Cal
587 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:2450 - 99 w00:12:46100 - 149 w00:25:21150 - 199 w00:52:14200 - 249 w00:45:38250 - 299 w00:20:51300 - 349 w00:04:09+ 350 w00:01:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m358 watts2m311 watts5m282 watts10m253 watts20m240 watts40m230 watts1h206 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
https://www.visugpx.com/1321205063
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