gt13013 le 11.12.2011

Garlaban (VTT)

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Les Maurins, col du Tubé, Grand Vallon, les Grands Chênes

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Longueur et nombre de points

36.77 km
1608 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
921 m
920 m
726 m
137 m
366 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE82

Date et durée

11 décembre 2011
09:55
11 décembre 2011
13:59
04h04m18s
3h29m32s
00h34m46s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

466 m/h
1h38m18s

-865 m/h
0h53m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
Max : 203 Watts

824 Kcal
2h57m19s

6ème
/100

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