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gt13013 le 11.12.2011Garlaban (VTT)
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Longueur et nombre de points
36.77 km
1608 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
921 m
920 m
726 m
137 m
366 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE82
IDE82
Date et durée
11 décembre 2011
09:55
09:55
11 décembre 2011
13:59
13:59
04h04m18s
3h29m32s
00h34m46s Vitesse et denivelés horaires
10.5 km/h
Détail »
466 m/h
1h38m18s
-865 m/h
0h53m18s
Puissance moyenne & dépense calorique
111 Watts
Max : 203 Watts
824 Kcal
2h57m19s
6ème
/100
Plus
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