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GarlabanVTT

Boucle à partir de Château-Gombert
Les Maurins, col du Tubé, Grand Vallon, les Grands Chênes
Actions
37 km
+921 m/-920 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.7 km
1608 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
921 m
920 m
726 m
138 m
366 m

Date et durée

11 décembre 2011
09:55
11 décembre 2011
13:59
04:04:18
03:29:32
00:34:46

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 35.6

494 m/h
1h31m41s

-897 m/h
0h50m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h29m32s

974 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5350 - 99 w00:24:11100 - 149 w00:43:44150 - 199 w00:35:52200 - 249 w00:08:37250 - 299 w00:01:13300 - 349 w00:00:47+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m360 watts2m250 watts5m196 watts10m186 watts20m158 watts40m144 watts1h136 watts

Plus

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11019357 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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