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Itinéraires autour de ÈzePARCOURS ROUGE NPC 2013
VTT · 40 km · D+630 m · 678 vus · 52 dl · kuss06 
PARCOURS ROUGE NPC 2013
PARCOURS BLEU NPC 2013
VTT · 26 km · D+630 m · 726 vus · 48 dl · kuss06 
PARCOURS BLEU NPC 2013
drap blausac par st martin de peille
VTT · 30 km · D+840 m · 746 vus · 56 dl · 03:50 · pierrot.06 
srtie vtt 30km avec grosse cote au départ
trail de cantaron
Course à pied · 23 km · D+1060 m · 608 vus · 42 dl 
trail de Cantaron
trail de cantaron
Course à pied · 23 km · D+1080 m · 598 vus · 37 dl 
trail de Cantaron
trajet complémentaire
Auto · 2 km · 769 vus · 39 dl · 00:04 
sortie autoroute menton hameau des cabrolles
Nice - Digne
VTT · 130 km · D+2210 m · 727 vus · 53 dl 
Rando VTT entre nice et digne
peillon
VTT · 21 km · D+780 m · 766 vus · 64 dl 
ballade autour de Peillon
Rando VTT V4 Les paillons
VTT · 34 km · D+1260 m · 708 vus · 63 dl · AlexDH 
Boucle Rando VTT V4 les paillons :)
16-06-2013 Fort de la Revère
Randonnée Pédestre · 7 km · D+210 m · 403 vus · 33 dl · 01:46 
Niveau accessible à tout le monde
Trail des Limaces 2013
Course à pied · 24 km · D+920 m · 628 vus · 43 dl · 02:38 
Parcours très casse patte : départ après la pluie et arrivée avant la grêle !
decrassage
Course à pied · 6 km · 683 vus · 59 dl · 00:49 
j ai joué petit bras mais j y suis allé!
TIT TOUR DU SOIR
Course à pied · 7 km · D+240 m · 591 vus · 53 dl · 01:07 
tit tour du soir
Sous la cima
VTT · 12 km · D+300 m · 840 vus · 61 dl · 00:57 
Un petit tour
sortir route Turini
Cyclotourisme · 87 km · D+2110 m · 797 vus · 53 dl · 05:44 · brahms06 
Très belle sortie velo route au col de Turini
reprise vélo route
Cyclotourisme · 44 km · D+250 m · 713 vus · 55 dl · 01:43 
reprise vélo route
Prom et Mt Boron
Course à pied · 15 km · 660 vus · 53 dl · 01:21 
Tour du coté du mont borin
Tour du Mont Gros
Randonnée Pédestre · 4 km · D+230 m · 697 vus · 61 dl · 01:40 · JLR 
Beau point de vue sur Monaco Est
rando facile
Tour de la Tête de Chien
Randonnée Pédestre · 6 km · D+310 m · 2007 vus · 103 dl · 02:37 · JLR 
Beau point de vue sur Monaco
Difficulté moyen
VTT - XMB Aspremont 2013
VTT · 24 km · D+1130 m · 1666 vus · 107 dl · 02:52 · jjG 
XMB Aspremont 2013 - Relevé terrain: 25 km / 1 120 m
CR ASCVTT ici : http://www.ascvtt.com/?p=6924
XM des Monts d'Aspremont 2013
VTT · 24 km · D+1460 m · 673 vus · 50 dl 
Tour du chauve puis tour de la Cima
Mont Chauve d'Aspremont
Randonnée Pédestre · 11 km · D+550 m · 1137 vus · 84 dl · 02:53 · F6HBI 
Petite rando facile. 12km, peu de dénivelé (500m). Départ de l'Aire St.Michel, une vue magnifique sur la baie des Anges. A faire apres un coup de mistral!
Teste Monts d'Aspremont 2013
VTT · 29 km · D+1450 m · 712 vus · 59 dl · 04:36 · AlexDH 
Tracé teste des Monts d'Aspremont 2013 sans le nouveau parcours coté Sambule.
Mercantour - 5 jour - Menton <-> Menton
Randonnée Pédestre · 134 km · D+2140 m · 928 vus · 65 dl 
jour 0 : Menton -> Limone en train, puis Limone -> Limonetto
jour 1 : Limonetto -> Casterino
jour 2 : Casterino -> refuge des Merveilles
jour 3 : refuge des Merveilles -> baisse de Camp d'Argent
jou
les trois corniche et la petite afrique
VTT · 39 km · D+1760 m · 1494 vus · 90 dl 
itinerario da panorami superbi da fare tutto l\'anno, per un migliore divertimento in discesa e per non fare troppo portage è meglio farlo in senso antiorario (al contrario della traccia) magari sa
Tour du Mont Maracon depuis Cantaron
VTT · 17 km · D+920 m · 1917 vus · 457 dl 
Départ de Cantaron puis montée au sommet par la 515 avec quelques coupes. Cognas puis La Bégude pour rejoindre la piste du Mont Macaron. Descente sur les ruines puis retour par le travers. Descente
Mont Chauve
VTT · 18 km · D+800 m · 847 vus · 64 dl · 02:51 · peewhy 
ASCVTT
Petite rando au Mont Chauve
Mont Chauve
VTT · 18 km · D+800 m · 917 vus · 71 dl · 02:51 · peewhy 
ASCVTT
Petite rando au Mont Chauve
La Pointe-Macaron-Remaurian-Chap Ste Hélène-Blausasc
VTT · 34 km · D+1510 m · 2218 vus · 119 dl 
Boucle autour de la pointe reprenant les classiques du secteur avec notamment le final de l enduro de Blausasc
parcours rouge
VTT · 24 km · 526 vus · 43 dl 
parc et colline
PARCOURS NICE PARCS & COLLINES VTT BOUCLE ROUGE 2012
VTT · 18 km · 847 vus · 54 dl · kuss06 
PARCOURS NICE PARCS & COLLINES VTT BOUCLE ROUGE 2012
Parcours Nice Parcs & Collines VTT Vert 2012
VTT · 4 km · 802 vus · 45 dl · kuss06 
Longueur de l'itinéraire : 4.19 km
Parcours Nice Parcs & Collines VTT Bleu 2012
VTT · 24 km · 762 vus · 54 dl · kuss06 
Longueur de l'itinéraire : 23.81 km
Parcours Nice Parcs & Collines VTT Rouge 2012
VTT · 39 km · 1118 vus · 66 dl · kuss06 
Longueur de l'itinéraire : 39.06 km
Les colinnes niçoises
Cyclotourisme · 31 km · D+480 m · 1011 vus · 69 dl · 01:26 · F6HBI 
Mon parcours vélo favori, pour montrer aux copains...
dommage que le gps a zappé le début du parcours
toour du mon gros
Course à pied · 9 km · D+460 m · 936 vus · 84 dl 
depart de roquebrume
Mont Chauve
VTT · 10 km · D+480 m · 1686 vus · 95 dl · 01:29 
Cayenne par le fort
Les ruches (ou les Morgues)
Descente du Chenil.
Traversée de la france par le GR5
Randonnée Pédestre · 18 km · D+340 m · 30321 vus · 3560 dl 
une traversé d'une durée indéterminée pour le moment, par le GR5 dans son intégralités.
Trail des Limaces 2012
Course à pied · 29 km · D+1250 m · 612 vus · 41 dl · 03:33 
30kms du Trail des Limaces
Transvesubienne 2012 - Partie basse
VTT · 49 km · D+1640 m · 1070 vus · 64 dl · 06:10 · darktime 
Départ St andré de la roche pour rejoindre par la route la déchetterie de Levens puis parcours transv. jusqu'à st andré
Col de la madonne
VTT · 15 km · D+1240 m · 874 vus · 62 dl · 01:44 · boudb7 
Ascension de la madone avec le yannou.
Peillon tout de la Lourquiere
Randonnée Pédestre · 10 km · D+380 m · 640 vus · 51 dl · 03:43 · JLR 
De St Martin de Peille à Peillon par le tour de la Louquière
Raid des paillons 2009
VTT · 71 km · D+2660 m · 1368 vus · 86 dl · 09:09 
Sortie ASCVTT. On a refait le raid des paillons 2009 avec pas mal de jardinage
CR ici : www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/
sortie mai
VTT · 65 km · D+2090 m · 580 vus · 51 dl · fegnasse 
Sortie VTT mai
tour avec le gnou
VTT · 39 km · D+2330 m · 798 vus · 52 dl · 05:24 
cima, inarté, ferion, chauve
Reco Trail des Limaces
Course à pied · 29 km · D+1280 m · 936 vus · 47 dl · 04:02 · Aonikenk 
http://speedlimaces.over-blog.com/
Mont Chauve mont Cima retour par plan d'Arriou
VTT · 41 km · D+1570 m · 1569 vus · 103 dl · 03:58 
Départ alticoop vtt, monté au mont chauve, descente à Aspremont, monté à la table d'orientation via la piste de la bergerie, redescente à plan d'Arriou, liaison à Aspremont via la route puis
chauve raj
VTT · 24 km · D+770 m · 829 vus · 71 dl · 02:36 · jonybegood 
1ére pour raj !!!
Plateau de la Justice
VTT · 20 km · D+480 m · 1569 vus · 120 dl · 02:09 
* Une bonne montée a froid très très cassante, dur dur.
* Un tour familiale du plateau sans difficultés.
* Une descente à fond les manivelles par la route stratégique.
Mont Cima, Tour anti-horaire
VTT · 19 km · D+620 m · 2233 vus · 142 dl · 02:26 
* Sortie le 2012/01/14 par beau temps à deux.
* Montée par le piste du DFCI depuis La Rohière, état impéc. montée plaisante et tranquille.
* Descente à l'ombre un peu glacée par ci par là.
Peillle-Mt Agel
VTT · 19 km · D+990 m · 1297 vus · 90 dl 
Trace Julien
nice cannes
Cyclotourisme · 37 km · D+350 m · 743 vus · 56 dl · 01:15 · jonybegood 
trajet boulot
Tour du Mont Agel
VTT · 29 km · D+1670 m · 1726 vus · 55 dl 
Superbe tour du Mont Agel le 26 février 2012, mer de nuage au col de la Madone de Gorbio.
Les monts d'Aspremont
VTT · 19 km · D+1000 m · 920 vus · 61 dl · 03:05 
Petite mise en jambes avec VV
Au départ de Nice
Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 4295 vus · 317 dl 
Villefranche, Cap Ferrat, Monaco, Roquebrune, Castellar, la Napoule, Mt Chauve, Bar-sur-Loup, Cap d'Ail
Tour du mont macaron
VTT · 18 km · D+1030 m · 1319 vus · 98 dl · fegnasse 
Tour du mon macaron.
Chauve nico jon
VTT · 133 km · D+900 m · 770 vus · 42 dl · 03:16 · jonybegood 
Avé le loïc qui trotte avec nous
XM Mont d\\\'Aspremont 2012
VTT · 12 km · D+770 m · 1637 vus · 149 dl 
XM Mont d\\\'Aspremont 2012
VTT Mont chauve_Mont Cima_Vallon_Massac_18dec11
VTT · 41 km · D+1800 m · 699 vus · 58 dl · 05:35 · Yakari 
trail Vtt autour d'Aspremont
Le grammondo
VTT · 38 km · D+2010 m · 1171 vus · 57 dl · 05:34 
Randonnée ASCVTT du 12/3/2011.
CR : www.ascvtt.com/wordpress/2011/03/13/grammondo/
Rando en couple circuit de la Forna
Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 774 vus · 49 dl · 02:25 · JLR 
Circuit de la Forna au départ de la Turbie
Trace GPS de la rando
cima chauve
VTT · 19 km · D+740 m · 690 vus · 44 dl · 02:11 · jonybegood 
balade en rejoignant loic en haut du chauve
Randonnée Circuit de la Forna
Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 701 vus · 37 dl · 02:25 
Entre la Turbie et Eze village
TETE DE CHIEN
Randonnée Pédestre · 5 km · D+380 m · 680 vus · 54 dl · miclet 
Petite rando avec vue sur la mer
Départ rue des cyclamens au cimetière
CAP D 'AIL
cima 30/10
VTT · 15 km · D+620 m · 644 vus · 57 dl · 01:50 · jonybegood 
ti training avant mardi!
chauve loic nico
VTT · 19 km · D+810 m · 663 vus · 60 dl · 02:06 · jonybegood 
cayenne zongo!
Trail de Gorbio 42 klm
Course à pied · 41 km · D+2550 m · 829 vus · 54 dl · Exnona 
Trail au dessus de Menton
Aspremont Parcours 12 Rouge
VTT · 15 km · D+760 m · 896 vus · 66 dl · 02:28 · BenJah 
Très bien Balisé
De bonnes Descentes
Beaucoup de Portage
Sortie Enduro
Trail de Gorbio 2011
Course à pied · 39 km · D+2370 m · 618 vus · 46 dl · 05:02 · Kannusy 
Tracé du trail de Gorbio du 09 octobre 2011
raid des paillons
VTT · 60 km · D+2380 m · 808 vus · 60 dl · 06:37 
raid vtt très sympa
chauve ht 24/09
VTT · 18 km · D+670 m · 652 vus · 49 dl · 01:30 · jonybegood 
fin d'aprem, un ti chauve avec haute tension
Tracé trail de Gorbio 2011
Course à pied · 39 km · D+2460 m · 904 vus · 55 dl · Kannusy 
Pour information , ce fichier a été créé à partir d'un logiciel et représente le profil de ce Trail.
En ce qui concerne la distance et le dénivelé :la distance est bien de 42 kms avec un déni
Trail de Gorbio 2010
Course à pied · 41 km · D+2270 m · 972 vus · 67 dl · 04:44 · Kannusy 
Description : 2900m de dénivelé positif avec 3 sommets de plus de 1000 m d'altitude, le col de la Madone (990 m), le col du Farguet (1086 m) et la cime du Baudon (1260 m)
3e etape: Nice - Marseille
Auto · 834 vus · 38 dl · sergio69 
mon tour du sud 3e etape
Trail d'Aspremont
Course à pied · 22 km · D+850 m · 1399 vus · 62 dl · 02:40 · Aonikenk 
31 juillet 2010
23km, 850m D
Trail de Gorbio
Course à pied · 40 km · D+2160 m · 883 vus · 49 dl · 05:20 · Aonikenk 
10 octobre 2010
41km, 2200m D
Marathon Nice-Cannes
Course à pied · 42 km · 1042 vus · 60 dl · 03:04 · Aonikenk 
14 nov. 2010
Entrainement Trail, Falicon - Mont Chauve
Course à pied · 10 km · D+410 m · 1628 vus · 62 dl · 01:21 
Entrainement Trail, Falicon - Mont Chauve 26 mai 2011
Reco Tranvesubienne - Levens a Aspremont
VTT · 35 km · D+980 m · 1200 vus · 58 dl · 03:20 
Sortie ASCVTT. Reco TV 3 interrompue par la pluie.
CR : http://www.ascvtt.com/wordpress/2011/04/18/reco-tv-levens-mtchauve/
Reco TV 17 Avril Levens - Beaumonts
VTT · 42 km · D+1310 m · 749 vus · 56 dl · 04:30 
Reco TV avec Pierre* et Remi 17 Avril
Mont Boron
Course à pied · 13 km · D+270 m · 956 vus · 50 dl · 01:24 · Matt 
Nice - Bord de mer et Mont Boron. Des marches dans la montée.
traversée des Alpes
Ski de rando · 14 km · 7970 vus · 842 dl · Jerooome 
Traversée des Alpes à ski Menton / Leman
Trail, Tour du Mont Chauve, 15 mars 2011
Course à pied · 6 km · D+320 m · 859 vus · 70 dl · 00:53 
Trail, Tour du Mont Chauve, 15 mars 2011
Sentier David et Nietzsche
VTT · 25 km · D+760 m · 1515 vus · 93 dl · 03:24 
Rando technique avec VV en descendant le mont Bastide et ses sentiers techniques T5/E4. Remontée en douceur vers la Turbie.
Sentier David et Nietzsche
VTT · 14 km · 644 vus · 54 dl 
Super rando
Grand TOur du Port de Nice
Course à pied · 15 km · D+250 m · 668 vus · 46 dl 
Entrainement Trail, grand tour du Port de NIce, 31 mars 2011
Entrainement, Canal de Gairault, 29 mars 2011
Course à pied · 12 km · 672 vus · 50 dl · 01:15 
Entrainement, Canal de Gairault, 29 mars 2011
reprise vtt
VTT · 15 km · D+380 m · 700 vus · 45 dl · 01:24 · jonybegood 
reprise vtt portage descente de zongo
Entrainement, Promenade des anglais et port, 17 mars 2011
Course à pied · 10 km · 638 vus · 59 dl · 01:10 
Entrainement, Promenade des anglais et port, 17 mars 2011
Nice port-Antibes
Cyclotourisme · 24 km · 704 vus · 56 dl · jpak@laposte.net 
projet d'étape 2
RCM-Nice port
Cyclotourisme · 29 km · D+310 m · 580 vus · 34 dl · jpak@laposte.net 
Projet étape 1 RCM - port de Nice
Grammondo
VTT · 38 km · D+2010 m · 1403 vus · 84 dl · 05:34 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 12/3/2011
Entrainement trail, Mont Alban et Villefrance, 10 mars 2011
Course à pied · 10 km · D+270 m · 711 vus · 60 dl · 01:05 
Entrainement trail, Mont Alban et Villefrance, 10 mars 2011
Tour autour du mont chauve
VTT · 6 km · D+340 m · 1184 vus · 62 dl · fegnasse 
Tour autour du mont chauve, sur les collines de nice.
nice cannes
Cyclotourisme · 34 km · 766 vus · 51 dl · 01:24 · jonybegood 
trajet boulot pour la reprise
Entrainement, Promenade des anglais, 3 mars 2011
Course à pied · 10 km · 829 vus · 48 dl · 00:57 
Entrainement, Promenade des anglais, 3 mars 2011
reprise vélo maison marina
VTT · 26 km · D+510 m · 686 vus · 75 dl · 01:35 · jonybegood 
avec gui en roller
Entrainement, Tour du Port et Mt Boron, 26 février 2011
Course à pied · 11 km · D+340 m · 803 vus · 56 dl · 01:18 
Entrainement, Tour du Port et Mt Boron, 26 février 2011
Mont Boron, le 24 janvier 2010
Course à pied · 10 km · D+270 m · 878 vus · 66 dl · 01:03 
Entrainement Mont Boron, le 24 janvier 2010
Entrainement, Canal de Gairault, 20 février 2011
Course à pied · 10 km · 787 vus · 54 dl · 01:03 
Entrainement, Canal de Gairault, 20 février 2011
