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Trail de GorbioCourse à pied

10 octobre 2010
41km, 2200m D
Actions
41 km
+2186 m/-2197 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.72 km
2721 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2186 m
2197 m
1250 m
359 m
793 m

Date et durée

10 octobre 2010
08:04
10 octobre 2010
13:28
05:23:52
05:20:34
00:03:18

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 12.1

704 m/h
2h58m04s

-1237 m/h
1h43m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

150 Watts
5h20m34s

2758 Cal
516 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1950 - 99 w00:42:50100 - 149 w01:53:59150 - 199 w01:56:04200 - 249 w00:35:56250 - 299 w00:06:01300 - 349 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m296 watts2m279 watts5m241 watts10m230 watts20m209 watts40m201 watts1h189 watts

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191427230 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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