trajet boulot
Actions 3D 37.5 km
+416 m/-424 m
01:15
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Longueur et nombre de points 37.5 km
2243 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
416 m
424 m
165 m
8 m
45 m
Date et durée 28 février 2012 07:17
28 février 2012 08:33
01:15:47
Vitesses et denivelés horaires 29.7 km/hDétail »
60.4 km/hau km 28.5
1496 m/h0h11m48s
-1489 m/h0h12m29s
km Temps Vitesse Pause 1 00'03" 1280.3 km/h 2 01'22" 43.9 km/h 3 04'37" 13 km/h 4 01'55" 31.2 km/h 5 01'28" 40.8 km/h 6 01'53" 31.8 km/h 7 01'55" 31.2 km/h 8 02'27" 24.5 km/h 9 02'40" 22.6 km/h 10 01'58" 30.4 km/h 11 02'00" 30 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 02'17" 26.3 km/h 14 02'29" 24.2 km/h 15 02'27" 24.4 km/h 16 02'02" 29.6 km/h 17 02'30" 24 km/h 18 02'08" 28 km/h 19 02'07" 28.2 km/h 20 02'09" 28 km/h 21 02'24" 24.9 km/h 22 01'45" 34.2 km/h 23 01'53" 31.9 km/h 24 01'52" 32.2 km/h 25 03'12" 18.7 km/h 26 01'50" 32.7 km/h 27 02'15" 26.7 km/h 28 02'33" 23.6 km/h 29 02'06" 28.6 km/h 30 02'13" 27 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 02'08" 28.2 km/h 33 02'15" 26.6 km/h 34 02'16" 26.4 km/h 35 01'54" 31.7 km/h 36 02'08" 28.1 km/h 37 02'13" 27.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 1893 Watts1h15m47s
8235 Cal6520 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:03 50 - 99 w 00:07:18 100 - 149 w 00:08:48 150 - 199 w 00:08:50 200 - 249 w 00:10:31 250 - 299 w 00:10:47 300 - 349 w 00:04:27 + 350 w 00:08:35
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1304 watts 1m 1264 watts 2m 907 watts 5m 463 watts 10m 315 watts 20m 242 watts 40m 210 watts 1h 205 watts
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