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Trail d'Aspremont (Course à pied)

31 juillet 2010
23km, 850m D
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22km
+864m/-835m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

22.06 km
1248 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
864 m
836 m
741 m
402 m
572 m

Date et durée

31 juillet 2010
17:00
31 juillet 2010
19:42
02h41m49s
2h40m11s
00h01m38s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

16.5 km/h
au km 21.8

566 m/h
1h21m56s

-1120 m/h
0h39m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
2h40m11s

1220 Cal
457 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5050 - 99 w00:39:58100 - 149 w01:01:03150 - 199 w00:41:02200 - 249 w00:07:35250 - 299 w00:03:42300 - 349 w00:01:22+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m331 watts2m316 watts5m291 watts10m262 watts20m215 watts40m171 watts1h158 watts

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92186100 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Aspremont · Les plus belles randonnées autour de Aspremont
https://www.visugpx.com/1308654873
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Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)