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BenJah le 12.10.2011

Aspremont Parcours 12 Rouge (VTT)

16km
851m
02:30
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Très bien Balisé
De bonnes Descentes
Beaucoup de Portage
Sortie Enduro

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.83 km
1824 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
851 m
858 m
760 m
480 m
609 m

Date et durée

08 octobre 2011
13:55
08 octobre 2011
17:35
03h39m56s
2h28m24s
01h11m32s

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 13.6

530 m/h
1h11m32s

-938 m/h
0h40m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h28m24s

671 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:41:3050 - 99 w00:20:25100 - 149 w00:13:59150 - 199 w00:06:47200 - 249 w00:05:03250 - 299 w00:03:08300 - 349 w00:03:22+ 350 w00:05:35

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s841 watts1m828 watts2m762 watts5m571 watts10m320 watts20m241 watts40m192 watts1h164 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Aspremont · Les plus belles randonnées autour de Aspremont
https://www.visugpx.com/1318402525
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Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)