chauve raj VTT · 24 km · D+770 m · 811 vus · 63 dl · 02:36 · jonybegood
1ére pour raj !!!

nice cannes Cyclotourisme · 37 km · D+350 m · 715 vus · 30 dl · 01:15 · jonybegood
trajet boulot

Chauve nico jon VTT · 133 km · D+900 m · 755 vus · 37 dl · 03:16 · jonybegood
Avé le loïc qui trotte avec nous

cima chauve VTT · 19 km · D+740 m · 661 vus · 34 dl · 02:11 · jonybegood
balade en rejoignant loic en haut du chauve

cima 30/10 VTT · 15 km · D+620 m · 625 vus · 47 dl · 01:50 · jonybegood
ti training avant mardi!

chauve loic nico VTT · 19 km · D+810 m · 646 vus · 48 dl · 02:06 · jonybegood
cayenne zongo!

chauve ht 24/09 VTT · 18 km · D+670 m · 638 vus · 44 dl · 01:30 · jonybegood
fin d'aprem, un ti chauve avec haute tension

reprise vtt VTT · 15 km · D+380 m · 682 vus · 35 dl · 01:24 · jonybegood
reprise vtt portage descente de zongo

nice cannes Cyclotourisme · 34 km · 736 vus · 42 dl · 01:24 · jonybegood
trajet boulot pour la reprise

reprise vélo maison marina VTT · 26 km · D+510 m · 656 vus · 37 dl · 01:35 · jonybegood
avec gui en roller

reco monts d'aspremont 02/01 VTT · 26 km · D+1300 m · 692 vus · 50 dl · 03:29 · jonybegood
Reco avec nico, loic, julien et renaud et son nouveau vélo.

cima 26/12 VTT · 27 km · D+480 m · 793 vus · 37 dl · 02:18 · jonybegood
Sous la pluie... dns la boue avec nico lio

cima gelé 18/12 VTT · 12 km · D+500 m · 696 vus · 46 dl · 01:33 · jonybegood
Partie de la mini balade initialement prévue, mais froid polaire maux de bide pour moi...

Coco beach 12/12 Course à pied · 5 km · 635 vus · 41 dl · 01:08 · jonybegood
ti trail sur le sentier du littoral avec sol!

Chauve 12/12 VTT · 16 km · D+600 m · 640 vus · 39 dl · 01:43 · jonybegood
Ti chauve pour boucler le we!

Macaron 11/12 VTT · 18 km · D+720 m · 880 vus · 55 dl · 02:23 · jonybegood
Balade au mont macaron avec Nico, max, renaud et jon. Bravo à renaud qui s'est tappé toute la balade avec son rigide!!

cima solo 28/11 VTT · 12 km · D+490 m · 632 vus · 42 dl · 01:27 · jonybegood
Petite sortie entre les goutes avec le soleil qui apparait au retour à la voiture...

chauve 23/11 Course à pied · 10 km · D+480 m · 533 vus · 30 dl · 01:32 · jonybegood
1ere pour moi! un ti chauve avec loic et guillaume!

boucle st michel-chauve Course à pied · 5 km · 557 vus · 37 dl · jonybegood
tite boucle du 21/11/2010 pour tester les pompes dans la boue

cima chauve 14/11 VTT · 25 km · D+950 m · 780 vus · 42 dl · 04:13 · jonybegood
Bonne balade avec nico sur les traces des monts de l'enfer!

chauve 12/11 VTT · 17 km · D+610 m · 655 vus · 35 dl · 01:51 · jonybegood
Training vtt avec descente de nuit

Tour cima/chauve Loic/jon VTT · 40 km · D+1320 m · 948 vus · 42 dl · 04:39 · jonybegood
Départ ste claire jusqu'a aspremont par la route puis enchainement de "spé" à la cima et chauve complétement sec pour moi.