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Trail des Limaces 2012 (Course à pied)

30kms du Trail des Limaces
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30km
+1282m/-1293m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

29.64 km
2165 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1281 m
1294 m
522 m
135 m
307 m

Date et durée

26 mai 2012
14:00
26 mai 2012
17:35
03h34m44s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

20.6 km/h
au km 29.1

652 m/h
1h48m10s

-1145 m/h
1h01m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

141 Watts
3h34m44s

1738 Cal
486 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1250 - 99 w00:41:46100 - 149 w01:16:30150 - 199 w00:52:55200 - 249 w00:30:12250 - 299 w00:04:46+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m317 watts2m282 watts5m251 watts10m236 watts20m207 watts40m180 watts1h173 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Blausasc · Les plus belles randonnées autour de Blausasc
https://www.visugpx.com/1338132445
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Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)