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Entrainement Trail, Falicon - Mont Chauve Course à pied

Entrainement Trail, Falicon - Mont Chauve 26 mai 2011
Actions
10 km
+426 m/-411 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

10.35 km
2190 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
425 m
412 m
748 m
355 m
567 m

Date et durée

26 mai 2011
20:02
26 mai 2011
21:31
01:28:32
01:21:26
00:07:06

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

13 km/h
au km 6.6

551 m/h
0h42m17s

-856 m/h
0h25m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
1h21m26s

559 Cal
412 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5950 - 99 w00:22:55100 - 149 w00:34:21150 - 199 w00:10:53200 - 249 w00:04:27250 - 299 w00:02:31300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m294 watts2m244 watts5m213 watts10m180 watts20m160 watts40m134 watts1h124 watts

Plus

Affichée 1463 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Course à pied autour de Saint-André-de-la-Roche · Les plus belles randonnées autour de Saint-André-de-la-Roche
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