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NoP le 26.05.2011

Entrainement Trail, Falicon - Mont Chauve (Course à pied)

10km
+426m/-411m
01:15
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Entrainement Trail, Falicon - Mont Chauve 26 mai 2011

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.35 km
2190 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
425 m
412 m
749 m
347 m
567 m

Date et durée

26 mai 2011
20:02
26 mai 2011
21:31
01h28m32s
1h21m26s
00h07m06s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 7.8

529 m/h
0h42m47s

-878 m/h
0h24m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
1h21m26s

560 Cal
412 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4850 - 99 w00:23:48100 - 149 w00:33:52150 - 199 w00:10:29200 - 249 w00:04:50250 - 299 w00:02:19300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s328 watts1m292 watts2m241 watts5m211 watts10m179 watts20m159 watts40m132 watts1h121 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-André-de-la-Roche · Les plus belles randonnées autour de Saint-André-de-la-Roche
https://www.visugpx.com/1306439446
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