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Les monts d'Aspremont (VTT)

Petite mise en jambes avec VV
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20km
+1009m/-1013m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

19.51 km
2063 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1009 m
1013 m
823 m
377 m
587 m

Date et durée

18 février 2012
13:31
18 février 2012
16:51
03h20m13s
3h05m04s
00h15m09s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 13

494 m/h
1h56m48s

-1233 m/h
0h47m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
3h05m04s

944 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:0450 - 99 w00:33:38100 - 149 w00:52:47150 - 199 w00:29:02200 - 249 w00:06:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m240 watts2m221 watts5m185 watts10m171 watts20m152 watts40m131 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Aspremont · Les plus belles randonnées autour de Aspremont
https://www.visugpx.com/1329645739
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Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)