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Les monts d'AspremontVTT

Petite mise en jambes avec VV
Actions
20 km
+1009 m/-1013 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.51 km
2063 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1009 m
1013 m
823 m
377 m
587 m

Date et durée

18 février 2012
13:31
18 février 2012
16:51
03:20:13
03:06:25
00:13:48

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 2

477 m/h
2h01m20s

-1303 m/h
0h45m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
3h06m25s

943 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1650 - 99 w00:33:38100 - 149 w00:51:59150 - 199 w00:29:33200 - 249 w00:06:58250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m241 watts2m222 watts5m194 watts10m176 watts20m163 watts40m137 watts1h120 watts

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107235115 [Légende]
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