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NoP le 03.04.2011

Sentier David et Nietzsche (VTT)

26km
767m
03:30
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Rando technique avec VV en descendant le mont Bastide et ses sentiers techniques T5/E4. Remontée en douceur vers la Turbie.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.72 km
2067 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
766 m
787 m
694 m
20 m
301 m

Date et durée

03 avril 2011
12:11
03 avril 2011
16:22
04h11m09s
3h24m28s
00h46m41s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 6.6

450 m/h
1h35m08s

-740 m/h
1h02m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h24m28s

819 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:33:2650 - 99 w00:28:03100 - 149 w00:32:33150 - 199 w00:24:52200 - 249 w00:10:25250 - 299 w00:00:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m239 watts2m235 watts5m218 watts10m165 watts20m142 watts40m123 watts1h117 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Turbie · Les plus belles randonnées autour de La Turbie
https://www.visugpx.com/1301853776
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Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)