course 5km Course à pied · 6 km · D+220 m · 442 vus · 36 dl · marquer.yann

marche sportive du 18 mai Course à pied · 4 km · 213 vus · 27 dl · marquer.yann
marche sportive de 5 km

marche sportive du 18 mai Course à pied · 4 km · 174 vus · 25 dl · marquer.yann

10km utmv Course à pied · 8 km · D+260 m · 242 vus · 38 dl · marquer.yann

10km utmv Course à pied · 8 km · D+260 m · 571 vus · 57 dl · marquer.yann

VGS 2021 Course à pied · 2 km · D+980 m · 201 vus · 24 dl · 00:40 · Quentin

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 637 vus · 47 dl · julien_laigneau

tour du midi Course à pied · 11 km · D+270 m · 342 vus · 34 dl · dbarb
a midi construit au fur et à mesure

Maison-Gap Course à pied · 141 km · D+10520 m · 206 vus · 29 dl · Rico.Goth
2 ou 3 jours ?

sortie du midi Course à pied · 11 km · D+210 m · 502 vus · 58 dl · dbarb
vite fait a midi

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 234 vus · 31 dl · fheritier38

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 206 vus · 38 dl · fheritier38

TDM 45km 2022 Course à pied · 66 km · D+3670 m · 401 vus · 53 dl · Quentin

trail echirolle Course à pied · 4 km · 324 vus · 30 dl · Quentin

TraverséeVercors Course à pied · 84 km · D+3030 m · 265 vus · 26 dl · christophe.dadomo

Vaulnaveys - Montchaboud Course à pied · 16 km · D+540 m · 311 vus · 28 dl · Dominique.Fontenoy
Boucle avec dénivelé ne dépassant pas 800m d'altitude

Les civières | Trail Course à pied · 10 km · D+520 m · 553 vus · 29 dl · 01:31 · celine.le

Grande traversée du vercors Course à pied · 79 km · D+4270 m · 869 vus · 36 dl · giac07

Course de confinement Course à pied · 7 km · 532 vus · 38 dl · monkeypoint

J11-Edouardo Course à pied · 22 km · D+1810 m · 484 vus · 32 dl · 02:26 · Rico.Goth
Heure de départ: 08:34 27 mars 2020 Heure d'arrivée: 11:04 27 mars 2020 Distance: 16 km (02:30) Temps déplacement: 02:09 Vitesse moyenne: 6,38 km/h Vitesse moyenne mouv.: 7,43 km/h Vitesse Max.: 17

J9-Edouardo Course à pied · 16 km · D+950 m · 395 vus · 43 dl · 02:21 · Rico.Goth
Heure de départ: 15:16 25 mars 2020Heure d'arrivée: 17:39 25 mars 2020Distance: 14,6 km (02:23)Temps déplacement: 02:05Vitesse moyenne: 6,09 km/hVitesse moyenne mouv.: 6,96 km/hVitesse Max.: 16,98

J 8-MERCI EDOUARD Course à pied · 19 km · D+1140 m · 517 vus · 35 dl · 02:30 · Rico.Goth
Heure de départ: 09:17 24 mars 2020Heure d'arrivée: 11:47 24 mars 2020Distance: 16,8 km (02:30)Temps déplacement: 02:10Vitesse moyenne: 6,68 km/hVitesse moyenne mouv.: 7,73 km/hVitesse Max.: 28,29

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+220 m · 462 vus · 24 dl · sir_oyeoye

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+230 m · 471 vus · 29 dl · sir_oyeoye

St Nizier > Richardière Course à pied · 50 km · D+960 m · 370 vus · 22 dl · klm38

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 558 vus · 40 dl · 01:07 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 506 vus · 00:57 · dbarb
golf sans golf. voir la trace

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 539 vus · 34 dl · 01:19 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !

Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie Course à pied · 15 km · D+470 m · 2600 vus · 181 dl · Grenoble Trail
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle. À Maritelle, on pre

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 7398 vus · 430 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Circuit idéal et roulant pour débutants !

Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 2037 vus · 132 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.

Les crêtes d'Herbeys Course à pied · 17 km · D+710 m · 924 vus · 75 dl · 02:14 · Stoof le ouf
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers

Fort Montavie Course à pied · 15 km · D+430 m · 571 vus · 38 dl · 02:00 · Stoof le ouf
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.

Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 2626 vus · 201 dl · 00:08 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)

Grenoble // Fort de Comboire Course à pied · 9 km · D+310 m · 3246 vus · 55 dl · 06:02 · Grenoble Trail
Cap sur le fort de Comboire au départ de l'arrêt de tram Seyssins - Le Prisme.

Tour des Lacs de Laffrey Course à pied · 27 km · D+870 m · 752 vus · 58 dl · sebspi
Tour des Lacs de Laffrey, trace preparee en 2008 sous IGN Rando...

Ut4M40_Belledonne Course à pied · 40 km · D+2550 m · 708 vus · 60 dl · nicolas.francineau
Partie de l'UT4M traversant le massif de Belledonne

Ut4M40_Oisans Course à pied · 47 km · D+3360 m · 573 vus · 38 dl · nicolas.francineau
2ème étape de l'UT4M sur le massif de l'Oisans

Échappée Belle - Intégrale Course à pied · 151 km · D+11780 m · 4435 vus · 97 dl · 42:44 · courotaf
Récit complet par ici

SORTIE_SECHILIENNE_DIMANCHE Course à pied · 52 km · D+3740 m · 593 vus · 32 dl · 23:08
Taillefer Belledonne (4000m D env., 50 km)

Échappée Belle - 2017 - Intégrale Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1880 vus · 144 dl · ottakar
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com.

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 755 vus · 50 dl · 01:11 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente

Pic Saint Michel par le pas de l'Echelle depuis Saint Nizier (Vercors) Course à pied · 20 km · D+1270 m · 1231 vus · 73 dl · 7 photos · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer . photos là: goo.gl/photos/EPyg7Y7mJttKGstS7 . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres

[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle Course à pied · 32 km · D+2530 m · 1645 vus · 73 dl · 10:34 · courotaf
Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-( Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile). Une organisation qui mériterait

ravitaillement echappe belle beldonne 144km 2016 Course à pied · 652 vus · 45 dl
pour les trailers du 144 km

L'échappée belle 144 kms Course à pied · 138 km · D+11070 m · 4338 vus · 528 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - l'intégrale

Moucherotte par seyssins Course à pied · 22 km · D+1640 m · 793 vus · 85 dl · 03:39
Montée du moucherotte par seyssins

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 784 vus · 64 dl · 01:08 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid

[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine Course à pied · 33 km · D+2560 m · 977 vus · 57 dl · ottakar
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier. Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :)

ut4m 40 oisans Course à pied · 48 km · D+3280 m · 1157 vus · 107 dl
départ mercredi 17 aout 2016

Trail Chamrousse Course à pied · 11 km · D+430 m · 666 vus · 28 dl · 01:25 · Randosavoie
Arselle Achard Roche BE

traversee de la montagne du conest Course à pied · 32 km · D+1920 m · 730 vus · 39 dl · 04:29 · tno
entrainement

[trace] Échappée Belle 2016 Course à pied · 142 km · D+10660 m · 750 vus · 53 dl · ottakar
Plus d'info sur leur site

Baraque du Col Vert Course à pied · 11 km · D+920 m · 745 vus · 74 dl · 01:55 · blay.thierry@gmail.com
Baraque du Col Vert au départ de Gros Moran

Comboire par chemin Course à pied · 10 km · D+350 m · 562 vus · 44 dl · 01:15 · artanys73
A faire entre 12h et 14h !

circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 742 vus · 44 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson

Col_Arc_2015-05-10 Course à pied · 11 km · 725 vus · 36 dl
Col de l'Arc depuis l'église de Saint-Paul de Varces 10 ami 2015

SPV - Plateforme - Trail Course à pied · 2 km · 570 vus · 40 dl · 00:13
tracé test

Pieu et tour de l'Epérimont Course à pied · 19 km · 1153 vus · 48 dl · 03:59 · blay.thierry@gmail.com
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 781 vus · 54 dl · 01:03 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe

Crète des Crocs Tour Course à pied · 17 km · D+1770 m · 663 vus · 36 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces

Lampe Glandière Course à pied · 9 km · D+430 m · 619 vus · 42 dl · 01:25
A éviter les jours humides, c'est vite très gras.

Col Vert par L'Embossou Course à pied · 20 km · D+1920 m · 903 vus · 47 dl · 04:59 · blay.thierry@gmail.com
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou

Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey Course à pied · 23 km · D+1870 m · 722 vus · 37 dl · 04:24
P\'tite boucle footing depuis cossey

UTV 2014 ETAPE 4 NADEGE Course à pied · 21 km · D+1040 m · 630 vus · 30 dl · 02:02
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 4 Nadége

Roc Cornafion Course à pied · 19 km · D+1800 m · 660 vus · 41 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons.

Boucle 1h maison Course à pied · 12 km · 595 vus · 39 dl · Randosavoie
Boucle environ 1h depuis SMH

Tour Moucherotte Pic St Michel Course à pied · 22 km · D+1490 m · 793 vus · 36 dl · 04:11 · blay.thierry@gmail.com
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire.

petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 1562 vus · 58 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.

tour des 4 chamrousse Course à pied · 14 km · D+320 m · 538 vus · 41 dl
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse

2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 1212 vus · 76 dl · 05:20 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original) cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf... Les boules!!!

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 675 vus · 55 dl · 01:01 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp

reco raid Chaud patate 2012 Course à pied · 23 km · D+1530 m · 552 vus · 35 dl · 04:02 · bagnolais
Melange vtt/course orientation

Via vercors Course à pied · 17 km · D+340 m · 2188 vus · 125 dl · Randosavoie
St Nizier - Lans

Col de l'Arc retour Pas de l'Ane Course à pied · 17 km · D+1440 m · 889 vus · 33 dl · 03:20 · blay.thierry@gmail.com
A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer.

parcours test3 8.6km 370mD Course à pied · 9 km · D+340 m · 445 vus · 36 dl · espacemontagne
parcours test3 8.6km 370mD

Pic St Michel par St Paul Course à pied · 16 km · D+1680 m · 796 vus · 51 dl · 03:40 · blay.thierry@gmail.com
A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,

Montée du Moucherotte depuis Seysinnet Course à pied · 10 km · 504 vus · 48 dl · donseb
Montée du Moucherotte depuis Seyssinnet par le GR

Sortie du premier mai sur le balcon Est Course à pied · 17 km · D+810 m · 618 vus · 41 dl · bebert38640
Temps humide, mais pas de pluie.

Tour du Bemont et de l'Epérimont Course à pied · 21 km · D+1150 m · 860 vus · 44 dl · 03:23 · blay.thierry@gmail.com
A développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer,

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 504 vus · 33 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU

Moucherotte Course à pied · 15 km · D+1630 m · 731 vus · 34 dl · 02:25 · samontetro
Du terminus du tramway (Seyssins) à Lans en Vercors "office du tourisme" droit dans la pente. Le retour est possible en bus depuis l'OT. C'est un parcours plutôt technique (déconseillé Ã

Saint Nizier - Lans - Les Merciers Course à pied · 21 km · D+1180 m · 614 vus · 36 dl · 02:30
Long jogg du matin

Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 1258 vus · 50 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne

croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 527 vus · 29 dl
sortie ski de rando

Col de l'Arc Course à pied · 10 km · D+1290 m · 644 vus · 35 dl · 02:31 · blay.thierry@gmail.com
A développer,à développer,à développer,à développer,à développer,à développer,

SAVOYERES Course à pied · 31 km · D+1440 m · 624 vus · 36 dl
Seyssinet - Saint Nizier - Le Peuil - Savoyère - Le Peuil - Seyssins - Seyssinet

Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 823 vus · 32 dl · 03:48 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à cot

Balcon Est par l'Embossou Course à pied · 19 km · D+1620 m · 1141 vus · 50 dl · 04:24 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut

Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 671 vus · 32 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre.

Etape 2 de l'Ultra Trail du Vercors 2012 Course à pied · 24 km · D+1280 m · 557 vus · 37 dl · 02:27
Étape 2 de l'Ultra Trail du Vercors du 08 septembre 2012 réalisé en équipe de 4 pentes très abruptes en montées et en descentes.

Tour St-nizier du moucherotte Course à pied · 14 km · D+640 m · 605 vus · 33 dl · 01:26
footing par roc de bataillon

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1479 vus · 79 dl · 09:47
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 688 vus · 42 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

Moucherotte Course à pied · 24 km · D+1170 m · 522 vus · 30 dl · 02:46 · vinvin
Trail 25 km & 1200 m

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 609 vus · 36 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 595 vus · 37 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 610 vus · 30 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 629 vus · 98 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

footing de Cossey vers Savoyeres Course à pied · 11 km · D+430 m · 753 vus · 34 dl · bebert38640
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à dro