VGS 2021 Course à pied · 2 km · D+980 m · 43 vus · 1 dl · 00:45 · Quentin
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Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 356 vus · 21 dl · julien_laigneau
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tour du midi Course à pied · 11 km · D+270 m · 154 vus · 2 dl · dbarb
a midi construit au fur et à mesure »
Maison-Gap Course à pied · 141 km · D+10520 m · 55 vus · 3 dl · Rico.Goth
2 ou 3 jours ? »
sortie du midi Course à pied · 11 km · D+210 m · 180 vus · 2 dl · dbarb
vite fait a midi »
Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 91 vus · 3 dl · fheritier38
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Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 78 vus · 7 dl · fheritier38
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TDM 45km 2022 Course à pied · 66 km · D+3670 m · 123 vus · 4 dl · Quentin
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trail echirolle Course à pied · 4 km · 124 vus · 2 dl · Quentin
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TraverséeVercors Course à pied · 84 km · D+3030 m · 103 vus · 1 dl · christophe.dadomo
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Vaulnaveys - Montchaboud Course à pied · 16 km · D+540 m · 152 vus · 6 dl · Dominique.Fontenoy
Boucle avec dénivelé ne dépassant pas 800m d'altitude »
Les civières | Trail Course à pied · 10 km · D+520 m · 342 vus · 6 dl · 01:30 · celine.le
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Grande traversée du vercors Course à pied · 79 km · D+4270 m · 286 vus · 7 dl · giac07
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Course de confinement Course à pied · 7 km · 339 vus · 7 dl · monkeypoint
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J11-Edouardo Course à pied · 22 km · D+1810 m · 299 vus · 4 dl · 02:30 · Rico.Goth
Heure de départ: 08:34 27 mars 2020
Heure d'arrivée: 11:04 27 mars 2020
Distance: 16 km (02:30)
Temps déplacement: 02:09
Vitesse moyenne: 6,38 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 7,43 km/h
Vitesse Max.: 17 »
J9-Edouardo Course à pied · 16 km · D+950 m · 242 vus · 4 dl · 02:15 · Rico.Goth
Heure de départ: 15:16 25 mars 2020Heure d'arrivée: 17:39 25 mars 2020Distance: 14,6 km (02:23)Temps déplacement: 02:05Vitesse moyenne: 6,09 km/hVitesse moyenne mouv.: 6,96 km/hVitesse Max.: 16,98 »
J 8-MERCI EDOUARD Course à pied · 19 km · D+1140 m · 336 vus · 5 dl · 02:30 · Rico.Goth
Heure de départ: 09:17 24 mars 2020Heure d'arrivée: 11:47 24 mars 2020Distance: 16,8 km (02:30)Temps déplacement: 02:10Vitesse moyenne: 6,68 km/hVitesse moyenne mouv.: 7,73 km/hVitesse Max.: 28,29 »
1 ere partie Course à pied · 7 km · D+220 m · 323 vus · 2 dl · sir_oyeoye
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1 ere partie Course à pied · 7 km · D+230 m · 334 vus · 5 dl · sir_oyeoye
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St Nizier > Richardière Course à pied · 50 km · D+960 m · 204 vus · 2 dl · klm38
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golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 402 vus · 3 dl · 01:15 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir »
Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 343 vus · 01:00 · dbarb
golf sans golf. voir la trace »
Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 346 vus · 6 dl · 01:15 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner ! »
Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie Course à pied · 15 km · D+470 m · 2230 vus · 131 dl · Grenoble Trail
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'Ã Maritelle.
À Maritelle, on pre »
Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 6374 vus · 352 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Circuit idéal et roulant pour débutants ! »
Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 1634 vus · 70 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ. »
Les crêtes d'Herbeys Course à pied · 17 km · D+710 m · 656 vus · 24 dl · 02:15 · Stoof le ouf
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers »
Fort Montavie Course à pied · 15 km · D+430 m · 400 vus · 13 dl · 02:00 · Stoof le ouf
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.
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Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 2181 vus · 134 dl · 00:15 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture) »
Grenoble // Fort de Comboire Course à pied · 9 km · D+310 m · 3077 vus · 22 dl · 06:00 · Grenoble Trail
Cap sur le fort de Comboire au départ de l'arrêt de tram Seyssins - Le Prisme. »
Tour des Lacs de Laffrey Course à pied · 27 km · D+870 m · 599 vus · 33 dl · sebspi
Tour des Lacs de Laffrey, trace preparee en 2008 sous IGN Rando... »
Ut4M40_Belledonne Course à pied · 40 km · D+2550 m · 457 vus · 16 dl · nicolas.francineau
Partie de l'UT4M traversant le massif de Belledonne »
Ut4M40_Oisans Course à pied · 47 km · D+3360 m · 434 vus · 11 dl · nicolas.francineau
2ème étape de l'UT4M sur le massif de l'Oisans »
Échappée Belle - Intégrale Course à pied · 151 km · D+11780 m · 3500 vus · 31 dl · 42:45 · courotaf
Récit complet par ici »
SORTIE_SECHILIENNE_DIMANCHE Course à pied · 52 km · D+3740 m · 478 vus · 11 dl · 23:15
Taillefer Belledonne (4000m D env., 50 km) »
Échappée Belle - 2017 - Intégrale Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1711 vus · 107 dl · ottakar
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com . »
sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 589 vus · 22 dl · 01:15 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente »
Pic Saint Michel par le pas de l'Echelle depuis Saint Nizier (Vercors) Course à pied · 20 km · D+1270 m · 964 vus · 33 dl · 7 photos · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer
.
photos là : goo.gl/photos/EPyg7Y7mJttKGstS7
.
Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membr »
[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle Course à pied · 32 km · D+2530 m · 1447 vus · 40 dl · 10:30 · courotaf
Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-(
Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile).
Une organisation qui mériterait »
ravitaillement echappe belle beldonne 144km 2016 Course à pied · 546 vus · 19 dl
pour les trailers du 144 km »
L'échappée belle 144 kms Course à pied · 138 km · D+11070 m · 2816 vus · 282 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - l'intégrale »
Moucherotte par seyssins Course à pied · 22 km · D+1640 m · 637 vus · 50 dl · 03:45
Montée du moucherotte par seyssins »
debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 655 vus · 26 dl · 01:15 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid »
[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine Course à pied · 33 km · D+2560 m · 803 vus · 27 dl · ottakar
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier.
Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :) »
ut4m 40 oisans Course à pied · 48 km · D+3280 m · 1021 vus · 83 dl
départ mercredi 17 aout 2016 »
Trail Chamrousse Course à pied · 11 km · D+430 m · 520 vus · 10 dl · 01:30 · Randosavoie
Arselle Achard Roche BE »
traversee de la montagne du conest Course à pied · 32 km · D+1920 m · 602 vus · 14 dl · 04:30 · tno
entrainement »
[trace] Échappée Belle 2016 Course à pied · 142 km · D+10660 m · 608 vus · 24 dl · ottakar
Plus d'info sur leur site »
Baraque du Col Vert Course à pied · 11 km · D+920 m · 605 vus · 52 dl · 02:00 · blay.thierry@gmail.com
Baraque du Col Vert au départ de Gros Moran »
Comboire par chemin Course à pied · 10 km · D+350 m · 421 vus · 16 dl · 01:15 · artanys73
A faire entre 12h et 14h ! »
circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 556 vus · 20 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson »
Col_Arc_2015-05-10 Course à pied · 11 km · 591 vus · 11 dl
Col de l'Arc depuis l'église de Saint-Paul de Varces
10 ami 2015 »
SPV - Plateforme - Trail Course à pied · 2 km · 447 vus · 14 dl · 00:15
tracé test »
Pieu et tour de l'Epérimont Course à pied · 19 km · 896 vus · 17 dl · 04:00 · blay.thierry@gmail.com
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons »
tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 656 vus · 25 dl · 01:00 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe »
Crète des Crocs Tour Course à pied · 17 km · D+1770 m · 516 vus · 11 dl · 04:15 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces »
Lampe Glandière Course à pied · 9 km · D+430 m · 474 vus · 18 dl · 01:30
A éviter les jours humides, c'est vite très gras. »
Col Vert par L'Embossou Course à pied · 20 km · D+1920 m · 748 vus · 14 dl · 05:00 · blay.thierry@gmail.com
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou »
Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey Course à pied · 23 km · D+1870 m · 545 vus · 10 dl · 04:30
P\'tite boucle footing depuis cossey »
UTV 2014 ETAPE 4 NADEGE Course à pied · 21 km · D+1040 m · 517 vus · 10 dl · 02:00
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 4 Nadége »
Roc Cornafion Course à pied · 19 km · D+1800 m · 508 vus · 11 dl · 04:15 · blay.thierry@gmail.com
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons. »
Boucle 1h maison Course à pied · 12 km · 460 vus · 10 dl · Randosavoie
Boucle environ 1h depuis SMH »
Tour Moucherotte Pic St Michel Course à pied · 22 km · D+1490 m · 624 vus · 9 dl · 04:15 · blay.thierry@gmail.com
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire. »
petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 1118 vus · 21 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix. »
tour des 4 chamrousse Course à pied · 14 km · D+320 m · 364 vus · 11 dl
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse »
2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 946 vus · 15 dl · 05:15 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original)
cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf...
Les boules!!!
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CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 524 vus · 16 dl · 01:00 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp »
reco raid Chaud patate 2012 Course à pied · 23 km · D+1530 m · 408 vus · 13 dl · 04:00 · bagnolais
Melange vtt/course orientation »
Via vercors Course à pied · 17 km · D+340 m · 1690 vus · 79 dl · Randosavoie
St Nizier - Lans »
Col de l'Arc retour Pas de l'Ane Course à pied · 17 km · D+1440 m · 697 vus · 7 dl · 03:15 · blay.thierry@gmail.com
A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer. »
parcours test3 8.6km 370mD Course à pied · 9 km · D+340 m · 317 vus · 8 dl · espacemontagne
parcours test3 8.6km 370mD »
Pic St Michel par St Paul Course à pied · 16 km · D+1680 m · 620 vus · 9 dl · 03:45 · blay.thierry@gmail.com
A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer, »
Montée du Moucherotte depuis Seysinnet Course à pied · 10 km · 372 vus · 20 dl · donseb
Montée du Moucherotte depuis Seyssinnet par le GR »
Sortie du premier mai sur le balcon Est Course à pied · 17 km · D+810 m · 468 vus · 18 dl · bebert38640
Temps humide, mais pas de pluie.
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Tour du Bemont et de l'Epérimont Course à pied · 21 km · D+1150 m · 696 vus · 12 dl · 03:30 · blay.thierry@gmail.com
A développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, »
Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 358 vus · 8 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU »
Moucherotte Course à pied · 15 km · D+1630 m · 539 vus · 15 dl · 02:30 · samontetro
Du terminus du tramway (Seyssins) Ã Lans en Vercors "office du tourisme" droit dans la pente. Le retour est possible en bus depuis l'OT.
C'est un parcours plutôt technique (déconseillé à »
Saint Nizier - Lans - Les Merciers Course à pied · 21 km · D+1180 m · 493 vus · 16 dl · 02:30
Long jogg du matin »
Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 768 vus · 21 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne »
croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 393 vus · 7 dl
sortie ski de rando »
Col de l'Arc Course à pied · 10 km · D+1290 m · 510 vus · 12 dl · 02:30 · blay.thierry@gmail.com
A développer,à développer,à développer,à développer,à développer,à développer, »
SAVOYERES Course à pied · 31 km · D+1440 m · 431 vus · 12 dl
Seyssinet - Saint Nizier - Le Peuil - Savoyère - Le Peuil - Seyssins - Seyssinet »
Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 669 vus · 11 dl · 03:45 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à cot »
Balcon Est par l'Embossou Course à pied · 19 km · D+1620 m · 941 vus · 20 dl · 04:30 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides
On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut »
Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 523 vus · 13 dl · 05:15 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre. »
Etape 2 de l'Ultra Trail du Vercors 2012 Course à pied · 24 km · D+1280 m · 428 vus · 4 dl · 02:30
Étape 2 de l'Ultra Trail du Vercors du 08 septembre 2012 réalisé en équipe de 4 pentes très abruptes en montées et en descentes. »
Tour St-nizier du moucherotte Course à pied · 14 km · D+640 m · 486 vus · 12 dl · 01:30
footing par roc de bataillon »
Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 926 vus · 36 dl · 09:45
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux
36 km - 2900 m D - 2400 m D-
Mercredi 8 août 2012
www.smag-trail.com »
reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 518 vus · 16 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied »
Moucherotte Course à pied · 24 km · D+1170 m · 401 vus · 7 dl · 02:45 · vinvin
Trail 25 km & 1200 m »
tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 467 vus · 10 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux »
sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 457 vus · 11 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie »
romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 479 vus · 11 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme »
sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 487 vus · 19 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis »
footing de Cossey vers Savoyeres Course à pied · 11 km · D+430 m · 585 vus · 9 dl · bebert38640
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à dro »
Crètes de la Ferrière Course à pied · 21 km · D+1390 m · 502 vus · 13 dl · 03:30 · blay.thierry@gmail.com
Au départ des Saillants du Gua à Essargarin , Lanchatre, Crètes de la Ferrière, col de l'Arzelier, col de Soliet, lanchatre. »
Tour du Cornafion Course à pied · 25 km · D+1780 m · 525 vus · 13 dl · 04:30 · gcout
Départ de St Paul de Varces
Montée au col de l'Arc, sentier Gobert, col vert, col de l'Eperimont »
Pic St Michel / Col vert Course à pied · 27 km · D+1890 m · 538 vus · 8 dl · 05:15 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de St Paul de Varces, col de l'Arc , Pic St Michel, sentier Gobert, Col Vert , Col de l'Epérrimont, St Paul. »
Pas de l'Oeille par St Paul Course à pied · 19 km · D+1470 m · 656 vus · 11 dl · 03:30 · blay.thierry@gmail.com
Prendre la piste au sommet du village de St Paul, direction le col de L'Epérimont, au col faire 50 m direction Prélenfrey et prendre à droite. Rejoindre le sentier du col Vert puis sur la gauche le »
Tour des rochers de la Bourgeoise Course à pied · 14 km · D+1020 m · 557 vus · 8 dl · 02:30 · blay.thierry@gmail.com
A développer a développer a développer a développer. »