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J 8-MERCI EDOUARD (Course à pied)


Heure de départ: 09:17 24 mars 2020
Heure d'arrivée: 11:47 24 mars 2020
Distance: 16,8 km (02:30)
Temps déplacement: 02:10
Vitesse moyenne: 6,68 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 7,73 km/h
Vitesse Max.: 28,29 km/h
Altitude minimale: 793 m
Altitude maximale: 1384 m
Vitesse de montée: 962,8 m/h
Vitesse de descente: -1174,7 m/h
Gain d'altitude: 1322 m
Perte d'altitude: -1330 m
Temps de montée: 01:22
Temps de descente: 01:07


Options
19km
+1135m/-1141m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

19.03 km
790 pts
3 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1134 m
1141 m
1380 m
796 m
1029 m

Date et durée

24 mars 2020
09:17
24 mars 2020
11:47
02h30m43s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 3.5

718 m/h
1h11m29s

-920 m/h
0h55m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

134 Watts
2h30m43s

1164 Cal
463 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:4550 - 99 w00:46:54100 - 149 w00:40:43150 - 199 w00:24:04200 - 249 w00:13:52250 - 299 w00:05:08300 - 349 w00:02:54+ 350 w00:03:15

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s781 watts1m621 watts2m416 watts5m261 watts10m237 watts20m221 watts40m195 watts1h182 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Martin-d'Uriage · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Uriage
https://www.visugpx.com/LryqbI1OsU
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