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J9-Edouardo (Course à pied)


Heure de départ: 15:16 25 mars 2020
Heure d'arrivée: 17:39 25 mars 2020
Distance: 14,6 km (02:23)
Temps déplacement: 02:05
Vitesse moyenne: 6,09 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 6,96 km/h
Vitesse Max.: 16,98 km/h
Altitude minimale: 790 m
Altitude maximale: 1240 m
Vitesse de montée: 866,2 m/h
Vitesse de descente: -1083,5 m/h
Gain d'altitude: 1148 m
Perte d'altitude: -1158 m
Temps de montée: 01:19
Temps de descente: 01:04


Options
16km
+949m/-955m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

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Segments

Association des segments

Comments

Par Rico.Goth le 25.03.20 21:19
Un seul but: se gaver a mort !
Par Admin le 25.03.20 19:55
Cochon ;)

Length and number of waypoints

15.98 km
691 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
948 m
956 m
1233 m
795 m
1009 m

Date et durée

25 mars 2020
15:16
25 mars 2020
17:39
02h23m45s
2h21m06s
00h02m39s

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

14 km/h
au km 14.1

683 m/h
1h07m23s

-875 m/h
0h53m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

128 Watts
2h21m06s

1036 Cal
441 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:2950 - 99 w00:38:06100 - 149 w00:35:12150 - 199 w00:26:37200 - 249 w00:08:30250 - 299 w00:03:55300 - 349 w00:02:49+ 350 w00:03:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s604 watts1m595 watts2m349 watts5m295 watts10m266 watts20m233 watts40m166 watts1h140 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Martin-d'Uriage · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Uriage
https://www.visugpx.com/zSPEp1wXP2
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Grenoble Chamrousse Belledonne (3335OT)