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J11-EdouardoCourse à pied

Heure de départ: 08:34 27 mars 2020
Heure d'arrivée: 11:04 27 mars 2020
Distance: 16 km (02:30)
Temps déplacement: 02:09
Vitesse moyenne: 6,38 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 7,43 km/h
Vitesse Max.: 17,82 km/h
Altitude minimale: 719 m
Altitude maximale: 1656 m
Vitesse de montée: 1362,7 m/h
Vitesse de descente: -2065,9 m/h
Gain d'altitude: 2064 m
Perte d'altitude: -2056 m
Temps de montée: 01:30
Temps de descente: 00:59
Actions
22 km
+1811 m/-1804 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.95 km
753 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1810 m
1804 m
1655 m
722 m
1186 m

Date et durée

27 mars 2020
08:34
27 mars 2020
11:04
02:30:37
02:26:57
00:03:40

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

173.8 km/h
au km 13.1

1112 m/h
1h17m40s

-1767 m/h
0h49m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

186 Watts
2h26m57s

1570 Cal
641 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3850 - 99 w00:27:08100 - 149 w00:35:55150 - 199 w00:25:17200 - 249 w00:16:53250 - 299 w00:11:05300 - 349 w00:05:21+ 350 w00:13:43

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1782 watts1m1229 watts2m821 watts5m565 watts10m445 watts20m325 watts40m243 watts1h235 watts

Plus

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