Pechange Course à pied · 10 km · 313 vus · 26 dl · xavierescobedo11

Course à pied matinale Course à pied · 8 km · D+210 m · 457 vus · 37 dl · xavierescobedo11

GR36 De Carcassonne(Aude) à Ribaute (Aude) (2019) Course à pied · 37 km · D+1080 m · 776 vus · 38 dl · 03:37 · nottoliguillaume
RRandonnée Carcassonne Ribaute GR 36

2020-03-18 1er jour de confinement Course à pied · 12 km · D+350 m · 536 vus · 38 dl · Sorties ACFC11

2019-12-15 Carcassonne Course à pied · 17 km · 524 vus · 39 dl · 01:54 · Sorties ACFC11

2019-12-06 Villemoutaussou Course à pied · 10 km · D+250 m · 532 vus · 38 dl · 01:31 · Sorties ACFC11

2019-11-29 Carcassonne Course à pied · 12 km · 708 vus · 43 dl · 01:43 · Sorties ACFC11

2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 478 vus · 26 dl · 01:25 · Sorties ACFC11

2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 419 vus · 27 dl · 01:25 · Sorties ACFC11

2019-08-30 Carcassonne Paichérou Course à pied · 10 km · 540 vus · 32 dl · Sorties ACFC11

2019-08-28 Villegly lac de Barriere Course à pied · 16 km · D+290 m · 436 vus · 29 dl · Sorties ACFC11

2019-09-01 Aragon Course à pied · 17 km · D+250 m · 444 vus · 27 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2019-04-Carcassonne- Stade Domec Course à pied · 12 km · 603 vus · 32 dl · 01:27 · Sorties ACFC11

2019-04-05 Carcssonne Pont rouge Course à pied · 10 km · 899 vus · 41 dl · 01:14 · Sorties ACFC11

2019-03-22 la plaine mayrevieille Course à pied · 12 km · 740 vus · 43 dl · 01:31 · Sorties ACFC11

2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · 1025 vus · 75 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422)

2018-03-25 Fonties D'Aude Course à pied · 15 km · D+500 m · 1205 vus · 61 dl · 02:28 · Sorties ACFC11
départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous somm

2018-03-11 Villeuneuve Minervois Course à pied · 11 km · D+240 m · 573 vus · 49 dl · 01:08 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la salle polyvalente de Villeuneuve Minervois. très beau parcours . Mais la garrigue est un véritable labyrinthe .Nous avons pris beaucoup de plaisir sur ce " territoire "

2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 719 vus · 54 dl · 02:04 · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux

2018-02-23 villeneuve Minervois Course à pied · 28 km · D+1470 m · 733 vus · 55 dl · 05:03 · Sorties ACFC11
départ de la poste de Villeneuve,direction trassanel; les grottes des maquisards,la grottes de Cabrespine, le serre de Montredon ,le pas de Monsarat, Mle Mont Sarrat, Cabrespine,le Moural Blanc et re

2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 900 vus · 83 dl · 02:13 · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces

2018-01-28 sortie de Ventenac Cabardes Course à pied · 16 km · D+270 m · 639 vus · 59 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
Départ du stade de Ventenac Cabardes . sortie agréable terrain rocailleux entre vigne et garrigue

2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · 575 vus · 45 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet

2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · 717 vus · 73 dl · 01:35 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère, Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur.

2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · 678 vus · 41 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable

2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 670 vus · 59 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative .

2017-12-17 Aragon Course à pied · 17 km · D+360 m · 603 vus · 49 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
Aragon départ du parking des Vététistes. Joli parcours avec pas mal de relances . Très beau village avec pleins de variantes

2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 611 vus · 44 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté,

2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 709 vus · 59 dl · 01:48 · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes

2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 797 vus · 53 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare

2017-11-12 Fraisse Cabardes- Fontiers-Cabardes -Brousse Course à pied · 16 km · D+370 m · 817 vus · 63 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
sortie au départ de Fraisse Cabardes- parking en haut à gauche derrière l'église. parcours légèrement modifié à celui réellement effectué car nous avons "atterri" par 2 fois dans une im

2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · 1032 vus · 45 dl · 01:47 · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier

2017-11-05 Salléles Carbardes-Trassanel Course à pied · 17 km · D+560 m · 686 vus · 64 dl · 02:18 · Sorties ACFC11
départ du cimetière de salléles Cabardées Très beau circuit . très beau paysage et très belle vue sur les Pyrénées par temps clair

2017-10-29 Arzens Course à pied · 16 km · D+470 m · 703 vus · 56 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
très belle sortie qui emprunte en partie le trail de Montréal. seule grosse difficulté la partie du ruisseau d'Aribeaud (attention aux glissades)

2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · 775 vus · 57 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes

2017-10-22 Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+230 m · 659 vus · 56 dl · 01:32 · Sorties ACFC11
sortie agréable relativement vallonnée entre vigne et garrigue

2017-10-08 sortie au départ de Moussoulens Course à pied · 14 km · D+200 m · 830 vus · 67 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
belle sortie, belle vue sur une grande partie de la chaine des Pyrénées par beau temps . Peut se faire en VTT , rando, trail ... a faire et à refaire Belle balade

2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · 871 vus · 79 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil. A l'an prochain

Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · 2087 vus · 138 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues

Sorties au départ de Villegly Course à pied · 15 km · D+300 m · 1373 vus · 93 dl · 01:38 · Sorties ACFC11
très beau secteur , entre garrigue et vignes . Beaucoup de variantes possibles

Sortie au départ de Villalbe Course à pied · 12 km · 1427 vus · 117 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sorties en grande partie à découvert , toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · 1181 vus · 89 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté. toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ deVillarzel Caberdès Course à pied · 15 km · D+290 m · 1454 vus · 111 dl · 02:04 · Sorties ACFC11
Villarzel Cabardès en plein Minervois / Cherchez l'erreur ? pleins de découvertes dans ce secteur : Capitelles, Cimetière Wisigoth « Le Moural des Morts,église ruinéee des clarisses,Chateau de V

Sorties au départ de Ventenac Cabardès Course à pied · 14 km · 1405 vus · 116 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
ces sorties se font en grande partie en terrain découvert: toutes nos sorties peuvent être faites en rando

sorties au départ de salléle Cabardes, de Séries et des Glacieres de Pradelles Cabardes Course à pied · 14 km · D+440 m · 2600 vus · 190 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
trés belle sorties en direction de Pic de Nore . A voir le sentier des glacières au pas de Moun-serrat, les glacières avant d'arriver à Pradelles et bien sur las Éoliennes

Sorties au départ de Palaja Course à pied · 11 km · D+360 m · 2548 vus · 187 dl · 01:24 · Sorties ACFC11
terrain très techniques . sur les hauteur belle vue sur la cité . A faire en balade, en famille en trail, en VTT

Sorties au départ de Moussoulens Course à pied · 13 km · 2083 vus · 165 dl · 01:31 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes possible. beaucoup de garrigues . sorties trés agréables . toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Montolieu Course à pied · 14 km · D+260 m · 2361 vus · 181 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
sorties avec départ en cote .Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carcassonne on peut vraiment prendre du

sorties au départ de Malves minervois Course à pied · 16 km · D+300 m · 1511 vus · 106 dl · 01:33 · Sorties ACFC11
entre vignes et garrigues, ces sorties sont magnifiques en automne , pas une vigne est de la même teinte . terrain assez vallonné , bon entrainement pour préparer une course hors bitume. Toutes c

Sorties au départ de lavalette Course à pied · 17 km · D+380 m · 1583 vus · 104 dl · 02:03 · Sorties ACFC11
toutes ces sorties ont pour objectif de nous faire découvrir la malpère. trés sous bois, beaux sentiers outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en couran

sorties au départ de Conques Course à pied · 15 km · D+270 m · 1973 vus · 137 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
secteur assez aride , ne cherchez pas l'ombre . mais ce secteur est aussi intéressant par la la richesse de son patrimoine . Dans la garrigue a été mis à jour et restauré une multitude de capite

Sorties au départ de Fraisse Cabardès Course à pied · 17 km · D+370 m · 1282 vus · 110 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de garrigue ,sentiers agréables a faire sans modération. outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Ca

sorties au départ de Cazilhac Course à pied · 11 km · 1690 vus · 115 dl · 01:39 · Sorties ACFC11
sorties a la lisière du camp militaire Très vallonnée, peu boisée , mais assez technique . outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un

sorties au départ de Cavanac Course à pied · 15 km · D+360 m · 2517 vus · 155 dl · 02:17 · Sorties ACFC11
beaucoup de possibilité dans ce secteur, les paysages sont très variés, malgré le peu d'altitude on peu vraiment se faire plaisir en marchant et en courant. Dommage que dans ce secteur de plus en

sorties au départ de Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+220 m · 1988 vus · 158 dl · 01:33 · Sorties ACFC11
Ces sorties sont a faire plutôt en matinée car les arbres et les sous bois sont pratiquement inexistants. Début du Minervois,le terrain à travers les vignes est vallonné et agréable . Toute

Sorties au départ d'Arzens Course à pied · 15 km · D+420 m · 1317 vus · 100 dl · 02:02 · Sorties ACFC11
Secteurs assez boisé, trés agréable en automne dans les sentiers de sous bois . Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 2

sorties au départ d'Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 1358 vus · 97 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
au départ d'Alairac si on veut aller sur la Malpére ,il n'y pas d'autres choix que de grimper , mais arrivé en haut par beau temps on est récompensé par la vue sur la chaine des Pyrénées Tou

sorties au départ de Roullens Course à pied · 12 km · D+350 m · 1738 vus · 118 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
différentes sortie à partir du village de Roullens . sentiers agréables , beau paysages, beau sous bois . terrain assez vallonnée .

sortie la Cavayere - Mas de cours Course à pied · 15 km · D+500 m · 832 vus · 53 dl · 02:20 · Sorties ACFC11
ce circuits corresponds à la trace du trail des colombes (pour parti). Circuit très agréable par terrain sec. A éviter après de fortes pluies Toutes ces sorties peuvent être faites soit en

Aragon différentes variantes Course à pied · 16 km · D+270 m · 2353 vus · 155 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
Aragon est un vrai terrain de "jeu" pour les amoureux de la nature Une multitude de variantes s'offrent: aux, vététistes, traileurs, marcheurs etc..

2017-09-27 Aragon Course à pied · 11 km · D+220 m · 747 vus · 51 dl · 01:19 · Sorties ACFC11
2 boucles à peu prêt identiques , avec pas mal de relances, idéal pour la préparation d'un trail . Mais aussi très belle balade en couple ou en famille . la vue sur Aragon en automne est vraimen

2017-07-09 Combe du Saut Course à pied · 17 km · D+600 m · 623 vus · 42 dl · 02:37 · Sorties ACFC11
Circuit assez technique en montant sur Limousis, et ensuite une cote de 3 km pour accéder à Fourne . le retour sur limousis par le ruisseau nous permets d'avoir un peu d'ombre Toutes ces sorties pe

2017-09-24 Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 562 vus · 50 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
beau parcours ,terrain souple , belle vue sur la chaine des Pyrénées

Carcassonne : triathlon XS : course à pied Course à pied · 2 km · 679 vus · 51 dl · 00:11 · Papypy
Carcassonne : triathlon XS : course à pied