Pechange Course à pied · 10 km · 103 vus · 4 dl · xavierescobedo11
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Course à pied matinale Course à pied · 8 km · D+210 m · 215 vus · 9 dl · xavierescobedo11
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GR36 De Carcassonne(Aude) à Ribaute (Aude) (2019) Course à pied · 37 km · D+1080 m · 436 vus · 5 dl · 03:45 · nottoliguillaume
RRandonnée Carcassonne Ribaute GR 36 »
2020-03-18 1er jour de confinement Course à pied · 12 km · D+350 m · 363 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
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2019-12-15 Carcassonne Course à pied · 17 km · 353 vus · 7 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
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2019-12-06 Villemoutaussou Course à pied · 10 km · D+250 m · 362 vus · 1 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-11-29 Carcassonne Course à pied · 12 km · 489 vus · 8 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
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2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 355 vus · 3 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 294 vus · 4 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-08-30 Carcassonne Paichérou Course à pied · 10 km · 357 vus · Sorties ACFC11
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2019-04-Carcassonne- Stade Domec Course à pied · 12 km · 435 vus · 8 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-04-05 Carcssonne Pont rouge Course à pied · 10 km · 659 vus · 13 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
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2019-03-22 la plaine mayrevieille Course à pied · 12 km · 509 vus · 14 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · 855 vus · 42 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422)
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2018-03-25 Fonties D'Aude Course à pied · 15 km · D+500 m · 1034 vus · 37 dl · 02:30 · Sorties ACFC11
départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous somm »
2018-03-18 Monze Course à pied · 13 km · D+390 m · 1061 vus · 82 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la mairie de Monze , versant col du poteau . terrain idéal pour courir ou pour faire une très belle rando . sur les crêtes nous avons une vue magnifique sur l’Alaric arid »
2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 563 vus · 21 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux »
2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 800 vus · 43 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces »
2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · 466 vus · 13 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet »
2018-01-14 Verzeille Course à pied · 16 km · D+420 m · 564 vus · 15 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille .
Très belle sortie . attention au point GPS
43°07'27 02"N
2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avon »
2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · 585 vus · 40 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère,
Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur. »
2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · 567 vus · 15 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable »
2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 527 vus · 28 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative .
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2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 472 vus · 16 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté, »
2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 594 vus · 32 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes »
2017-11-26 sortie de barbaira Course à pied · 14 km · D+570 m · 575 vus · 20 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
départ de suite après le pont de l'autoroute prendre à gauche suivre 400m et se garer sur un ter plein à gauche .
très belle balade mais qui ne peut pas se faire entièrement en courant (à m »
2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 677 vus · 22 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare »
2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · 514 vus · 18 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier »
2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · 662 vus · 28 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes »
2017-10-22 Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+230 m · 544 vus · 27 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
sortie agréable relativement vallonnée entre vigne et garrigue »
2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · 744 vus · 37 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil.
A l'an prochain
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Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · 1662 vus · 31 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues »
Sortie au départ de Villefloure Course à pied · 15 km · D+440 m · 501 vus · 20 dl · Sorties ACFC11
circuit sur les traces du trail des Colombes »
Sorties au départ de verzeille Course à pied · 17 km · D+440 m · 1494 vus · 22 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
secteur très vallonné . sorties trais agréables pour toutes activités »
Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · 936 vus · 24 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté.
toutes nos sorties peuvent être faites en rando »
Sorties au départ de Palaja Course à pied · 11 km · D+360 m · 2105 vus · 73 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
terrain très techniques . sur les hauteur belle vue sur la cité .
A faire en balade, en famille en trail, en VTT »
sortie au départ de leuc Course à pied · 14 km · D+400 m · 451 vus · 21 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
belle sortie, vallonnée, avec des sous bois sympa.
peut être faite en balade, trail VTT »
sorties au départ de Malves minervois Course à pied · 16 km · D+300 m · 1201 vus · 33 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
entre vignes et garrigues, ces sorties sont magnifiques en automne , pas une vigne est de la même teinte .
terrain assez vallonné , bon entrainement pour préparer une course hors bitume.
Toutes c »
sortie au départ de Laderne sur lauquet Course à pied · 16 km · D+440 m · 526 vus · 19 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
parcours en grande partie sur les traces du trail des Colombes.
Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant .
dans un rayon de 20 km autour de Carca »
sorties au départ de Conques Course à pied · 15 km · D+270 m · 1377 vus · 18 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
secteur assez aride , ne cherchez pas l'ombre . mais ce secteur est aussi intéressant par la la richesse de son patrimoine . Dans la garrigue a été mis à jour et restauré une multitude de capite »
sorties au départ de Cazilhac Course à pied · 11 km · 1333 vus · 35 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sorties a la lisière du camp militaire
Très vallonnée, peu boisée , mais assez technique .
outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant .
dans un »
sorties au départ de Cavanac Course à pied · 15 km · D+360 m · 1936 vus · 38 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de possibilité dans ce secteur, les paysages sont très variés, malgré le peu d'altitude on peu vraiment se faire plaisir en marchant et en courant. Dommage que dans ce secteur de plus en »
sorties au départ de Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+220 m · 1444 vus · 36 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
Ces sorties sont a faire plutôt en matinée car les arbres et les sous bois sont pratiquement inexistants. Début du Minervois,le terrain à travers les vignes est vallonné et agréable .
Toute »
sortie la Cavayere - Mas de cours Course à pied · 15 km · D+500 m · 692 vus · 27 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
ce circuits corresponds à la trace du trail des colombes (pour parti). Circuit très agréable par terrain sec.
A éviter après de fortes pluies
Toutes ces sorties peuvent être faites soit en »
2017-05-07 Villefloure-Mas des cours-Molieres-villefloure Course à pied · 13 km · D+370 m · 596 vus · 28 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
très belle sorties , assez techniques , nous nous la faisons en courant mais peu se faire sans problème pour une rando »
les sorties sur L'Alaric Course à pied · 14 km · D+550 m · 3049 vus · 35 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
différentes sorties d'une quinzaines de Km dans l''Alaric ,
Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant .
dans un rayon de 20 km autour de Carcass »
2017-09-17 Barbaira Course à pied · 13 km · D+490 m · 635 vus · 36 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
super sortie, l'Alaric est magnifique ,au sommet nous avons une vue imprenable sur la vallée de l'Aude et de l'autre côté sur le Canigou, Madres, le Carlit par beau temps »
Carcassonne : triathlon XS : course à pied Course à pied · 2 km · 543 vus · 28 dl · 00:15 · Papypy
Carcassonne : triathlon XS : course à pied »