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sortie au départ de leuc (Course à pied)

belle sortie, vallonnée, avec des sous bois sympa.
peut être faite en balade, trail VTT
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14km
+396m/-400m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.68 km
1060 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
396 m
401 m
362 m
129 m
241 m

Date et durée

12 juillet 2015
08:30
12 juillet 2015
10:24
01h53m57s
1h51m51s
00h02m06s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 10.7

500 m/h
0h41m44s

-651 m/h
0h32m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
1h51m51s

656 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3750 - 99 w00:52:34100 - 149 w00:21:06150 - 199 w00:17:33200 - 249 w00:05:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m241 watts2m211 watts5m179 watts10m158 watts20m140 watts40m128 watts1h121 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Leuc · Les plus belles randonnées autour de Leuc
https://www.visugpx.com/tN7y2dmyUq
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