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2017-05-07 Villefloure-Mas des cours-Molieres-villefloureCourse à pied

très belle sorties , assez techniques , nous nous la faisons en courant mais peu se faire sans problème pour une rando
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13 km
+366 m/-365 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.25 km
1115 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
365 m
366 m
496 m
206 m
322 m

Date et durée

07 mai 2017
08:26
07 mai 2017
10:13
01h46m41s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

22.7 km/h
au km 11

470 m/h
0h43m19s

-815 m/h
0h25m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
1h46m41s

636 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2050 - 99 w00:45:15100 - 149 w00:32:09150 - 199 w00:14:04200 - 249 w00:03:28250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m238 watts2m206 watts5m183 watts10m171 watts20m142 watts40m120 watts1h111 watts

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549946 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Villefloure · Les plus belles randonnées autour de Villefloure
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