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pre du lac col du clapier observatoire gourdonVTT

Départ de pré du Lac montée dans le lotissement puis chemin jusqu'au karting, traversé à 'ouest du circuit puis continuer le chemin jusqu'a retomber sur la piste de la carriere, la prendre le 1er départ de sentier à gauche.
suivre ce sentier jusqu'a la route puis après une portion de route le départ à gauche du col du clapier.
Montée difficile jusqu'au col puis prendre en direction de la boule de gourdon chemin puis la piste jusqu'à la boule.
descente par les spéciales de l'enduro ensuite prendre le canal qui ramene sur la route à 1km de Pré du Lac.
Actions
27 km
+1079 m/-1073 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.31 km
4506 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1078 m
1073 m
1327 m
407 m
845 m

Date et durée

19 mai 2018
09:07
19 mai 2018
13:50
04:43:02
03:32:09
01:10:53

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

49.4 km/h
au km 26.5

481 m/h
2h03m15s

-1162 m/h
0h51m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
3h32m09s

969 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0550 - 99 w00:37:58100 - 149 w00:55:31150 - 199 w00:22:20200 - 249 w00:06:20250 - 299 w00:03:14300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m404 watts2m400 watts5m347 watts10m224 watts20m173 watts40m138 watts1h136 watts

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106215109 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Châteauneuf-Grasse · Les plus belles randonnées autour de Châteauneuf-Grasse
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur