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d@vid le 24.04.2013

La Colle de Rougiès, avec descente par Cavillore et chemin du Paradis

Belle boucle dans les préalpes de Grasse, avec une longue descente en terrain cassant, très cassant.

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3D

31.4 km

+1150 m/-1160 m

04:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.43 km

436 pts

Denivelé et altitude

1150 m

1161 m

1324 m

250 m

838 m

Date et durée

24 avril 2013
08:45

24 avril 2013
12:54

04:09:42

04:09:16

00:00:26

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 13.1

469 m/h
2h18m39s

-1024 m/h
1h03m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
4h09m16s

1181 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1328 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25

12224795 [Légende]

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