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Gourdon - caussols : plug 40 ansVTT

Une belle course du matin au départ de Gourdon avec mon ami de toujours alias "plug chouchou"...
Actions
18 km
+430 m/-429 m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Segments

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Details

Encore merci à lui pour cette belle surprise !

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Length and number of waypoints

18.01 km
368 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
429 m
429 m
1135 m
739 m
994 m

Date et durée

24 août 2014
08:12
24 août 2014
12:26
04h14m02s
2h42m54s
01h31m08s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

47.9 km/h
au km 14.1

402 m/h
1h00m00s

-690 m/h
0h32m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

46 Watts
2h42m54s

426 Cal
157 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:19:4750 - 99 w00:15:58100 - 149 w00:36:24150 - 199 w00:01:15

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s167 watts1m152 watts2m148 watts5m141 watts10m136 watts20m128 watts40m123 watts1h103 watts

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6311338 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Gourdon · Les plus belles randonnées autour de Gourdon
https://www.visugpx.com/1408959353
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