Tour au depart de Bar-sur-loup pour monter a cavillore et descente en passant par le chemin du paradis
Actions 3D 18.1 km
+916 m/-903 m
02:44
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Longueur et nombre de points 18.12 km
206 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
916 m
903 m
1034 m
155 m
611 m
Date et durée 07 avril 2009 08:15
07 avril 2009 11:10
02:54:19
02:44:46
00:09:33
Vitesses et denivelés horaires 6.6 km/hDétail »
84.7 km/hau km 7.1
611 m/h1h25m30s
-978 m/h0h53m28s
km Temps Vitesse Pause 1 16'01" 3.7 km/h 2 08'12" 7.3 km/h 3 16'31" 3.6 km/h 4 05'55" 10.1 km/h 5 03'40" 16.4 km/h 6 07'38" 7.9 km/h 7 04'47" 12.5 km/h 8 03'47" 15.9 km/h 9 02'51" 21 km/h 10 10'59" 5.5 km/h 11 17'29" 3.4 km/h 09'33" 12 14'30" 4.1 km/h 13 05'19" 11.3 km/h 14 17'25" 3.4 km/h 15 09'26" 6.4 km/h 16 05'08" 11.7 km/h 17 08'50" 6.8 km/h 18 05'23" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts2h44m46s
857 Cal312 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:11 50 - 99 w 00:04:38 100 - 149 w 00:24:12 150 - 199 w 00:58:57 200 - 249 w 00:02:19 250 - 299 w 00:00:35 300 - 349 w 00:01:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 320 watts 1m 294 watts 2m 266 watts 5m 202 watts 10m 183 watts 20m 175 watts 40m 159 watts 1h 143 watts
Plus Affichée 841 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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