RADAR_VITROLLE_VERS_VIGIE_VELAUX_11_KM Course à pied · 11 km · 295 vus · 12 dl · tofneu-course
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Montée-descente en boucle Course à pied · 2 km · 214 vus · 3 dl · 00:00
Belle côte, sur route, aller-retour ou boucle.
Possibilité d'ajouter des escaliers sur la fin. »
Les Falaises de Rognac - Les Grandes Falaises Course à pied · 17 km · D+250 m · 174 vus · 18 dl · duc.norbert
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Valabre Course à pied · 11 km · D+260 m · 872 vus · 34 dl · fogfox
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La Nerthe Course à pied · 11 km · D+360 m · 540 vus · 30 dl · fogfox
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Réaltor Course à pied · 11 km · 633 vus · 18 dl · fogfox
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BBA Simiane Course à pied · 13 km · D+300 m · 293 vus · 8 dl · fogfox
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arbois calas cabries Course à pied · 13 km · 469 vus · 28 dl · fogfox
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2019_10_18 Course à pied · 3 km · 273 vus · 00:30 · hubthom
corniche »
Vendredi 6 septembre 2019 Course à pied · 3 km · 268 vus · 3 dl · 00:30 · hubthom
corniche »
Course du midi au boulot Course à pied · 5 km · 709 vus · 3 dl · 00:30 · dmo
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Course à pied le midi Course à pied · 7 km · 445 vus · 6 dl · 00:45 · neilbgr
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Aix : footing du midi Course à pied · 7 km · 592 vus · 4 dl · 00:45 · dmo
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Footing du midi Course à pied · 7 km · 407 vus · 12 dl · 00:45 · neilbgr
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Course à pied le midi Course à pied · 9 km · D+240 m · 398 vus · 5 dl · 00:45 · neilbgr
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10km Saint-Hilaire - Bois du Jussieu Course à pied · 11 km · 681 vus · 14 dl · 01:00 · neilbgr
Boucle roulante partant du parc Pichaury passant près du cimetière américain et des cliniques. Deux portions de goudron (3 km et 650m), le reste c'est nature. »
Un autre moyenne distance Course à pied · 8 km · 390 vus · 3 dl · 00:45 · neilbgr
Un autre parcours moyenne distance, évitant les voitures et le goudron. »
Pichaury - Course à pied · 7 km · 354 vus · 4 dl · 00:45 · neilbgr
3 jours après le mini-trail de 20km, peu de dénivelé, assez roulant. »
La bébête qui monte ! Course à pied · 11 km · D+300 m · 381 vus · 7 dl · 01:15 · neilbgr
Entrainement de fond (donc pas vite) alternance de montée (pipo fractionné).
Il a fait soleil, chaud et humide (orages en formation au nord dans l'arrière pays d'Aix et Lubéron). »
Pichaury - Le petit Course à pied · 6 km · 390 vus · 7 dl · 00:30 · neilbgr
Les 3,16 premiers kilomètres tranquillou (mise en jambe) puis à la sortie du bois "top départ !" à bonne allure (2,64km, 11min51s, 13,3km/h de moyenne), pour s'achever en sprint avec la »
Pichaury - L'ascenseur Course à pied · 13 km · D+330 m · 442 vus · 15 dl · 01:15 · neilbgr
Parcours avec un peu de dénivelé cumulé positif. »
Pichaury - Le moyen Course à pied · 8 km · 352 vus · 6 dl · 00:45 · neilbgr
8km avec la moitié de descente très favorable ! »
Pichaury - Le huit Course à pied · 9 km · 592 vus · 18 dl · 00:45 · neilbgr
Deux petites montées en guise d'échauffement, puis sur 3km de descente sympa pour finir en sprint dans la montée du parc de Pichaury. Goudron et chemin. »
Pichaury - Le moyen Course à pied · 7 km · 633 vus · 22 dl · 00:30 · neilbgr
Un peu moins de 7km. 2/3 chemin, 1/3 route.
Parcours colorisé selon la vitesse. »
Pichaury - Course à pied · 12 km · D+200 m · 702 vus · 26 dl · 01:00 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans le bois de Jussieu. Pas de difficulté technique particulière, les pentes sont plutôt douces, toujours de quoi récupérer après une montée, terrain variant d »
Pichaury - 6.5km - 80% chemin Course à pied · 7 km · 604 vus · 16 dl · 00:45 · neilbgr
Parcours de longueur moyenne sur principalement du chemin. »
Pichaury - "Le petit" Course à pied · 6 km · 740 vus · 18 dl · 00:30 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans ce coin. Alternances de single et de goudron. »
Les Grandes Falaises 2017 - 17 km - v.2 Course à pied · 17 km · D+390 m · 509 vus · 14 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017 »
Les Petites Falaises 2017 - 9 km Course à pied · 9 km · D+210 m · 525 vus · 17 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017 »
SEPTRAIL 2017 Course à pied · 25 km · D+860 m · 1179 vus · 59 dl
SEPTRAIL 2017
organnisé par l usc septemes »
2016-11-12 massif de l'étoile Course à pied · 13 km · D+390 m · 603 vus · 25 dl · 01:15 · yben
2016-11-12 massif de l'étoile tout seul »
Autour de l'Etoile Course à pied · 12 km · D+500 m · 625 vus · 26 dl · thibaultpourbaix@hotmail.com
CAF Marseille Provence - Section Trail »
Le Rove Méjean Course à pied · 15 km · D+390 m · 661 vus · 32 dl · 02:00 · EricRazzo
Départ Karting du Rove retour par Méjean »
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied Course à pied · 5 km · 610 vus · 27 dl · 00:30 · Papypy
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied »
Etape 1 UT2M 15 Course à pied · 19 km · D+980 m · 737 vus · 33 dl · loizoo
La Batarelle_Le Terme »
LE ROVE ER 2H Course à pied · 15 km · D+410 m · 776 vus · 34 dl · 02:00 · EricRazzo
Trail classique de 2h dans les calanques de la côte bleue »
Courir pour l'Espoir à Vitrolles 2015 Course à pied · 10 km · D+210 m · 829 vus · 21 dl
Course pédestre organisée le 15/02/2015. »
la gavotte Course à pied · 10 km · D+290 m · 529 vus · 19 dl · 01:00 · niccko37
Circuit routier à l intérieur du village »
L'Escapade d'Ensuès 2014 Course à pied · 12 km · D+330 m · 1046 vus · 44 dl
Course pédestre organisée le 09/11/2014. »
La Cabro d'Or 2014 - 21 KM Course à pied · 21 km · D+250 m · 1461 vus · 51 dl
Course pédestre organisée le 19/10/2014. »
Les Falaises de Rognac 2014 Course à pied · 10 km · D+280 m · 821 vus · 25 dl
Course pédestre organisée le 05/10/2014. »
La Course des Etangs 2014 Course à pied · 14 km · 678 vus · 12 dl
Course pédestre organisée le 31/08/2014. »
OCB 2014 Course à pied · 24 km · D+990 m · 698 vus · 37 dl · Sioux-Plait
Off de la côte bleue depuis Niolon »
La course des Etangs - Marignane Course à pied · 14 km · 945 vus · 16 dl · 01:15 · zephyr.751@laposte.net
La course des Etangs - Marignane »
Les 15 KM de Gignac-la-Nerthe 2014 Course à pied · 16 km · D+210 m · 689 vus · 16 dl
Course pédestre organisée le 22 Juin 2014. »
15km de Gignac Course à pied · 16 km · D+260 m · 617 vus · 11 dl · 01:15 · zephyr.751@laposte.net
15km de Gignac »
Bois de Calas 5 km Course à pied · 5 km · 513 vus · 19 dl · mojojojo
Terrain entrainement »
La foulée ressouce Course à pied · 5 km · 504 vus · 11 dl · 00:30 · Rachel
La foulée ressource »
La Foulée Ressource 5km Course à pied · 5 km · 746 vus · 11 dl · 00:15 · zephyr.751@laposte.net
La Foulée Ressource 5km 1ere Edition »
Les Falaises de Rognac Course à pied · 10 km · D+240 m · 522 vus · 11 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
Les Falaises de Rognac (1ere Edition) »
Aix-La Duranne Course à pied · 11 km · 775 vus · 20 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
Aix-La Duranne / 2e Edition / 11.1km »
La Bouclette (5km) Bouc Bel Air Course à pied · 5 km · 924 vus · 31 dl · 00:30 · zephyr.751@laposte.net
La Bouclette (5km) Bouc Bel Air »
Triathlon des Marettes : Vitrolles : càp Course à pied · 4 km · 610 vus · 16 dl · 00:30 · Papypy
Course à pied du triathlon des Marettes »
Jogging parcours colinne de Marignane Course à pied · 6 km · 631 vus · 16 dl · 00:30
Parcours d'entrainement été: départ av Lacanau point de retour: Château d%u2019eau de Marignane. »
UT2M 2013 Course à pied · 112 km · D+4250 m · 871 vus · 16 dl · 11:00 · GéPé
Ultra Tour des Monts Marseillais 2013
La Parade - Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis - Les Goudes »
TRAIL DE SEPTEME Course à pied · 13 km · D+260 m · 822 vus · 18 dl
TRAIL DE SEPTEME
par Abdou SBIHI »
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km Course à pied · 5 km · 511 vus · 11 dl · 00:30 · zephyr.751@laposte.net
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km »
Gazoduc cretes .. Course à pied · 16 km · D+970 m · 535 vus · 14 dl · pompon
Gazoduc cretes »
19e Escapade du pied d'Ensués La Redonne Course à pied · 12 km · D+330 m · 609 vus · 37 dl · 01:15 · zephyr.751@laposte.net
19e Escapade du pied d'Ensués La Redonne »
parcours entrainement gazoduc cretes Course à pied · 10 km · D+510 m · 547 vus · 18 dl · 01:30 · pompon
parcours entrainement gazoduc cretes »
L'enduranne 29 09 2012 Course à pied · 12 km · 634 vus · 9 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
L'enduranne 29 09 2012 / 1ere Edition »
La Parade - Le Terme (19 km - 920 d ) Course à pied · 19 km · D+950 m · 960 vus · 46 dl · 03:00 · GéPé
MTC
Première étape de l'UT2M entre Château Gombert (Marseille nord) et le Terme. Les 2 Etoiles, Pilon du Roi, Tête du Grand Puech, Mont Julien »
Ultra Tour des monts marseillais 2012 (trace gépé) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 553 vus · 10 dl · akunamatata
La trace de Gépé, plus précise que celle de Florent (retravaillée avec des waypoints etc...) »
domaine de valabre Course à pied · 9 km · D+210 m · 673 vus · 17 dl · 01:00
Départ de luynes. »
UT2M 2012 (107 km - 4400 d) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 451 vus · 9 dl · GéPé
MTC
Ultra Tour des Monts Marseillais 2012 »
Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) - 2012 Course à pied · 101 km · D+5050 m · 1457 vus · 34 dl
Présentation du parcours 2012 de la 4ème édition de l'Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) qui aura lieu les 27/28 Avril 2012. Un ultra trail non officiel (off) organisé par le Marseille Trail »
UT2M : 1ère reco (La Parade - Le Terme) Course à pied · 19 km · D+840 m · 556 vus · 19 dl · 02:45 · Gepe21
Ultra Tour des Monts Marseillais Part.1
Château-Gombert / Le Terme »
Course trail Simiane Pilon du Roi Course à pied · 14 km · D+470 m · 652 vus · 15 dl · 01:30 · Dav
Lotissement la Dame d'Argent (village) -> Pilon du Roi
Allez via le Col St Anne, retour par les Marres »
001-la clairière-décathlon-la clairière Course à pied · 9 km · 712 vus · 13 dl · 01:00
le 28 décembre 2011, grand ciel bleu et grand soleil, 14°C !
C'est beau, le sud de la France !
Premier petit footing avec le forerunner 210 »
sentier côte bleu Course à pied · 11 km · D+380 m · 566 vus · 23 dl · 02:00 · pompon
les tontontrailers »
challenge tontontrailers.. Course à pied · 3 km · D+220 m · 421 vus · 26 dl · 00:45 · pompon
les tontontrailers »
Footing Colline du Rove 1H30 Course à pied · 14 km · D+360 m · 592 vus · 15 dl
Footing dans les collines entre le Rove et la Mer de 1H30.
Footing très vallonné »
Ensuès-la-Redonne le CETIS pour les calanques Course à pied · 16 km · D+370 m · 524 vus · 17 dl · 02:00 · Broutch
Beau Trail mais qui nécessite deux voiture. De très beaux points de vues »
TRail petit arbois depuis calas Course à pied · 14 km · 694 vus · 14 dl · elierando
sortie trail roulant 1h15 dans le petit arbois »
Sortie trail petit arbois depuis calas Course à pied · 13 km · 584 vus · 30 dl · elierando
Sortie Trail 1h15 »
Les 2 Etoiles Course à pied · 13 km · D+480 m · 461 vus · 13 dl · 01:15 · Gepe21
Départ de La Parade, montée à la grande puis la petite Etoile, retour par les Barres.
Facile! »
L'Etoile Course à pied · 16 km · D+990 m · 992 vus · 39 dl · Gepe21
Départ de la parade, montée à l'Etoile par le chemin de Palama et l'envers de la Grande Etoile, passage au col des Ouides, la grotte du Maquisard, puis Tête du Jacquot. Descente par les barres d »
la batarelle, etoile ,montade.vtt Course à pied · 23 km · D+490 m · 512 vus · 12 dl · 02:00 · pompon
les tontontrailers »
Boucle Etoile Course à pied · 10 km · D+440 m · 320 vus · 5 dl · 01:00 · Lamb
Boucle Grande Etoile »
Le CETIS: Route du gaz Course à pied · 13 km · D+290 m · 506 vus · 12 dl · Broutch
De belles vues sur la rade de Marseille et de ses iles ainsi que sur le Mont-Ventoux par temps clair. »
De Cossimont au CETIS Course à pied · 14 km · 335 vus · 8 dl · Broutch
Petit trail sur les hauteurs de l'Estaque.
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Ultra Tour des Monts Marseillais Etoile Corbieres Course à pied · 20 km · D+310 m · 997 vus · 21 dl · akunamatata
Étape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts »