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zephyr.751@laposte.net le 31.08.2014

La course des Etangs - MarignaneCourse à pied

La course des Etangs - Marignane
Actions
14 km
+44 m/-38 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.41 km
2188 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
44 m
38 m
18 m
-8 m
5 m

Date et durée

31 août 2014
09:30
31 août 2014
10:44
01:13:47

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 14

559 m/h
0h02m05s

-281 m/h
0h07m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
1h13m47s

421 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:54:40100 - 149 w00:15:08150 - 199 w00:03:13200 - 249 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m210 watts2m170 watts5m127 watts10m113 watts20m107 watts40m99 watts1h97 watts

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436313 [Légende]
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