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neilbgr le 11.01.2018

Pichaury - (Course à pied)

12km
202m
01:00
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Une des nombreuses possibilités dans le bois de Jussieu. Pas de difficulté technique particulière, les pentes sont plutôt douces, toujours de quoi récupérer après une montée, terrain variant du souple au goudron en passant par le léger caillouteux.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.91 km
1261 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
202 m
203 m
232 m
125 m
172 m

Date et durée

11 janvier 2018
12:09
11 janvier 2018
13:12
01h02m56s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 8.6

543 m/h
0h14m53s

-587 m/h
0h12m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

127 Watts
1h02m56s

459 Cal
438 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:15:49100 - 149 w00:33:01150 - 199 w00:10:03200 - 249 w00:02:40250 - 299 w00:00:42300 - 349 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m303 watts2m246 watts5m173 watts10m164 watts20m151 watts40m135 watts1h128 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Cabriès · Les plus belles randonnées autour de Cabriès
https://www.visugpx.com/22dgbhBo6R
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