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La Parade - Le Terme (19 km - 920 d ) (Course à pied)

MTC
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19km
+1012m/-839m
03:00

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Première étape de l'UT2M entre Château Gombert (Marseille nord) et le Terme. Les 2 Etoiles, Pilon du Roi, Tête du Grand Puech, Mont Julien

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Length and number of waypoints

18.89 km
2731 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1012 m
839 m
756 m
198 m
547 m

Date et durée

09 juin 2012
18:40
09 juin 2012
21:50
03h09m53s
3h05m04s
00h04m49s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 16.9

565 m/h
1h31m27s

-764 m/h
0h54m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
3h05m04s

1224 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:2150 - 99 w01:08:27100 - 149 w00:53:13150 - 199 w00:27:40200 - 249 w00:16:49250 - 299 w00:02:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m255 watts2m251 watts5m238 watts10m213 watts20m192 watts40m159 watts1h143 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1339304719
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